Все показатели здоровья придут в норму: достаточно каждый день спать по 7–9 часов
Аюрведа на каждый день: 7 простых практик для здоровья и долголетия 12:00, 26 июля 2024, автор: Майя Б.Аюрведа на каждый день: 7 простых практик для здоровья и долголетияАюрведа рассматривает организм как единое целое …
Главные новости 08:20, июля 27, 2024 | incnews.ru«Пять порций здоровья»: сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день Врачи уверены: секрет долголетия прост – овощи и фрукты. Нутрициолог Ирина Голюга рассказала, какие продукты укрепляют сердце, защищают от стресса и …
Медицина 16:20, ноября 6, 2025 | oskol.cityПолезен для здоровья мозга, сердца, печени: причины есть чеснок каждый день В чесноке содержится много защитных растительных соединений. Благодаря этому он поддерживает наше здоровье в норме.Вот несколько причин, почему чесно …
Наука и Технологии 00:20, декабря 13, 2024 | ferra.ruИзбежать преждевременной смерти: ученые установили норму часов сна и спорта Ученые пришли к выводу, что между продолжительностью сна и уровнем физической активности существует четкая взаимосвязь. Результаты работы исследовате …
Главные новости 16:20, декабря 30, 2025 | 5-tv.ru«Известия»: норму налета для авиаэкипажей в РФ хотят поднять до 90 часов в месяц Министерство транспорта России разработало проект приказа, увеличивающего максимально допустимую норму летного времени для пилотов и бортпроводников …
Политика 08:20, марта 19, 2025 | news.rambler.ru5 привычек для здоровья волос: спать нужно со свободной косой и сухими волосами Доктор Кейси Николь составила список ошибок, допускаемых женщинами при уходе за волосами. Одной из самых больших проблем является сон с мокрыми волос …
Медицина 16:20, мая 26, 2025 | medpulse.ruВ это время нужно спать: с 11 до 3 часов ночи укрепляется иммунитет Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала об оптимальном режиме дня. …
Медицина 08:20, февраля 3, 2026 | medpulse.ru