Простая профилактика ожирения: нужно спать по 8 часов в сутки
Чтобы не было Альцгеймера, нужно спать минимум 7 часов в сутки Нейропсихолог Мэтью Уокер рассказал, сколько нужно спать людям старше 40 лет, чтобы предотвратить деменцию или болезнь Альцгеймера. …
Медицина 08:20, января 29, 2025 | medpulse.ruШанс похудеть увеличивается в 2 раза, если спать по 8,5 часов в сутки Доктор Шон Стивенсон рассказал, как важно соблюдать режим дня и спать необходимое количество времени, чтобы сохранить стройность фигуры. …
Медицина 16:20, февраля 16, 2025 | medpulse.ruВ это время нужно спать: с 11 до 3 часов ночи укрепляется иммунитет Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала об оптимальном режиме дня. …
Медицина 08:20, февраля 3, 2026 | medpulse.ruПрофилактика рака кожи не состоит в удалении родинок: нужно следить за изменениями на коже Доктор Павел Троян напомнил россиянам о рисках развития самого опасного вида онкологического заболевания. Речь идет о меланоме. …
Медицина 08:20, июля 29, 2024 | medpulse.ruВсе показатели здоровья придут в норму: достаточно каждый день спать по 7–9 часов Доктор Петр Соков раскрыл опасность регулярного недосыпа для здоровья мозга россиян, пишет Pravda.Ru. …
Медицина 08:20, сентября 29, 2025 | medpulse.ru5 привычек для здоровья волос: спать нужно со свободной косой и сухими волосами Доктор Кейси Николь составила список ошибок, допускаемых женщинами при уходе за волосами. Одной из самых больших проблем является сон с мокрыми волос …
Медицина 16:20, мая 26, 2025 | medpulse.ruВ отдаленном будущем сутки «растянутся» до 25 часов В земных сутках ровно 24 часа. Так нас учили в школе, и мы это твердо усвоили. На самом деле, все не совсем так и было не всегда. Ученые, исследующие …
Наука и Технологии 00:20, сентября 5, 2024 | api.follow.it