Учёные назвали самый полезный кофе: не эспрессо, не капучино и в два раза полезнее американо

Учёные назвали самый полезный кофе: не эспрессо, не капучино и в два раза полезнее американо
16:20, мая 28, 2025 Учёные назвали самый полезный кофе: не эспрессо, не капучино и в два раза полезнее американоИсследования показали: привычный способ заваривания кофе влияет не только на вкус, но и на риски для сердца и сосудов. Узнайте, какой напиток эксперты считают оптимальным. Если вы начинаете день с чашки кофе, обратите внимание на новый вывод учёных. Оказывается, самый безопасный и полезный вариант — фильтр-кофе, который обошёл по пользе даже популярный американо. Почему фильтр-кофе в два раза полезнее американо Фильтр-кофе готовят, пропуская горячую воду через молотые зёрна в бумажном фильтре. Этот метод удаляет дитерпены — вещества, повышающие уровень «плохого» холестерина. В американо, эспрессо и кофе по-турецки такие соединения остаются в напитке, увеличивая нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Исследование с участием 500 000 человек доказало: у тех, кто пил 1–4 чашки фильтр-кофе в день, риск смерти от болезней сердца был ниже, чем у непьющих кофе. При этом нефильтрованные виды (френч-пресс, турка) показали обратный эффект. Какие виды кофе оказались самыми вредными К опасным способам приготовления учёные отнесли эспрессо, кофе по-турецки и напитки из френч-пресса. В них концентрация вредных веществ в 30 раз выше, чем в фильтрованном варианте. Дитерпены из кофейной гущи провоцируют воспаления и нарушают липидный обмен. Однако это не значит, что от любимого эспрессо нужно отказываться. Главное — соблюдать меру. Если у вас нет проблем с холестерином, 1–2 чашки в день не навред...
Источник: progorod58.ru
 
 

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Учёные назвали самый полезный напиток: не чай, не кофе и в два раза полезнее кефира

Учёные назвали самый полезный напиток: не чай, не кофе и в два раза полезнее кефира Учёные назвали самый полезный напиток: не чай, не кофе и в два раза полезнее кефира Кружка ароматного цикория оказалась в два раза полезнее кефира и …

Главные новости 08:20, апреля 15, 2025 | progorod58.ru
Учёные определили самый полезный фрукт: не яблоко, не банан и в два раза полезнее всех цитрусовых

Учёные определили самый полезный фрукт: не яблоко, не банан и в два раза полезнее всех цитрусовых Учёные определили самый полезный фрукт: не яблоко, не банан и в два раза полезнее всех цитрусовыхВы точно добавляете лимон в чай, но даже не догадыва …

Главные новости 16:20, мая 29, 2025 | progorod58.ru
Кофеварка Redmond (Редмонд) СМ717: капучино, эспрессо, американо  один прибор для любимых напитков

Кофеварка Redmond («Редмонд») СМ717: капучино, эспрессо, американо — один прибор для любимых напитков Redmond CM717 — удобная и функциональная кофеварка для дома с капучинатором, предсмачиванием и продуманной конструкцией. Отличный вариант для любител …

Наука и Технологии 08:20, июля 24, 2025 | ixbt.com
Учёные и диетологи назвали этот кофе самым полезным: не латте, не капучино  мощно снижает холестерин

Учёные и диетологи назвали этот кофе самым полезным: не латте, не капучино — мощно снижает холестерин Учёные и диетологи назвали этот кофе самым полезным: не латте, не капучино — мощно снижает холестеринСенсация от исследователей: самый полезный кофе …

Главные новости 16:20, апреля 3, 2025 | progorod58.ru
Учёные назвали самую полезную кашу: не пшённая, не рисовая и в два раза полезнее гречневой

Учёные назвали самую полезную кашу: не пшённая, не рисовая и в два раза полезнее гречневой Учёные назвали самую полезную кашу: не пшённая, не рисовая и в два раза полезнее гречневойУчёные обнародовали сенсацию: кукурузная каша содержит вдво …

Главные новости 16:20, мая 11, 2025 | progorod58.ru
Учёные и диетологи считают этот кофе самым полезным: не латте, не капучино  и в разы снижает холестерин

Учёные и диетологи считают этот кофе самым полезным: не латте, не капучино — и в разы снижает холестерин Учёные и диетологи считают этот кофе самым полезным: не латте, не капучино — и в разы снижает холестеринКофейные споры получили неожиданный поворот. …

Главные новости 16:20, апреля 4, 2025 | progorod58.ru
Ученые назвали самый глупый цвет глаз

Ученые назвали самый "глупый" цвет глаз Ученые назвали самый "глупый" цвет глаз Сенсационное открытие потрясло научный мир! Ученые наконец-то раскрыли тайну, которая веками мучила человечес …

Главные новости 08:20, июля 5, 2024 | pg12.ru
Ученые назвали самый бесполезный овощ в рационе россиян: едим каждый

Ученые назвали самый бесполезный овощ в рационе россиян: едим каждый Про ГородДиетологи объявили огурец самым бесполезным овощом в рационе россиян. При этом каждая семья покупает огурцы минимум раз в неделю, а летом съ …

Главные новости 16:20, января 10, 2026 | pg12.ru