Учёные и диетологи назвали этот кофе самым полезным: не латте, не капучино — мощно снижает холестерин

16:20, апреля 3, 2025 Учёные и диетологи назвали этот кофе самым полезным: не латте, не капучино — мощно снижает холестеринСенсация от исследователей: самый полезный кофе — тот, что без молока и сливок. Фильтрованный чёрный напиток оказался рекордсменом по сохранению здоровья, обойдя популярные варианты вроде капучино. Кофейные дискуссии длятся десятилетиями. Но теперь учёные дали чёткий ответ: не все виды кофе одинаково полезны. Всё зависит от способа приготовления и добавок. Почему молоко «ворует» пользу Чёрный кофе — чемпион по содержанию полифенолов. Эти природные соединения работают как щит против болезней сердца и диабета. Но стоит добавить молоко — и защита слабеет. Белки из молочных продуктов связывают полифенолы, словно клейкую ленту, делая их бесполезными для организма. Френч-пресс vs капсулы: где таится опасность Кофе из забитого френч-пресса или кофемашины, которую забыли почистить, — как езда на машине без техосмотра. Риск поломки растёт с каждым глотком. Зато капсульные аппараты и старый добрый фильтр-кофе работают как швейцарские часы: заряжают энергией, но не устраивают бунт в сосудах. Учёные настаивают — чем проще рецепт, тем лучше. Латте и капучино с их сливками или молоком давно перешли в разряд тортиков в чашке. Настоящая находка — крепкий эспрессо или американо, где коровье молоко заменяют овсяным или миндальным. ИСТОЧНИК А ещё мы писали С апреля категорически запрещается: новые строгие правила вводятся для всех дачников — грозят немаленькие штрафы Россияне останутся без инте...

Источник: progorod58.ru

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Главные новости

Учёные и диетологи считают этот кофе самым полезным: не латте, не капучино — и в разы снижает холестерин Учёные и диетологи считают этот кофе самым полезным: не латте, не капучино — и в разы снижает холестеринКофейные споры получили неожиданный поворот. …

Главные новости 16:20, апреля 4, 2025 | progorod58.ru

Учёные назвали самый полезный кофе: не эспрессо, не капучино и в два раза полезнее американо Учёные назвали самый полезный кофе: не эспрессо, не капучино и в два раза полезнее американоИсследования показали: привычный способ заваривания кофе …

Главные новости 16:20, мая 28, 2025 | progorod58.ru

Полезнее зеленого чая и кофе - это матча: напиток снижает холестерин и дарит чувство бодрости Специалисты раскрыли пользу от регулярного употребления матчи. Данный вид чая способен нормализовать уровень сахара в крови, что положительно влияет …

Медицина 16:20, ноября 3, 2024 | medpulse.ru

3 причины есть алычу: ягода снижает холестерин, снижает риск запоров В рамках передачи «Жить здорово!» доктор Елена Малышева проинформировала о пользе употребления алычи. …

Медицина 08:20, июня 28, 2025 | medpulse.ru

Правда ли, что чеснок снижает холестерин в крови? Ученые из Китая провели масштабное исследовании о влиянии чеснока на показатели уровня глюкозы и холестерина в крови. …

Главные новости 05:56, июня 11, 2024 | aif.ru

Салат «Щетка» — как он чистит кишечник и снижает холестерин. 5 лучших рецептов от гастроэнтеролога Осенью, когда все овощи поспели, есть возможность сделать свое питание более полезным и насыщенным, но есть противопоказания …

Главные новости 16:20, августа 24, 2024 | e1.ru

Учёные назвали самый полезный напиток: не чай, не кофе и в два раза полезнее кефира Учёные назвали самый полезный напиток: не чай, не кофе и в два раза полезнее кефира Кружка ароматного цикория оказалась в два раза полезнее кефира и …

Главные новости 08:20, апреля 15, 2025 | progorod58.ru

Диетологи определили идеальную закуску к утреннему кофе Утренний кофе стал частью культуры питания во многих странах мира. Однако употребление этого бодрящего напитка натощак может привести к повышенной ки …

Главные новости 00:20, апреля 23, 2025 | news.1777.ru