Как справиться со стрессом: невролог перечислила продукты против тревоги

Как справиться со стрессом: невролог перечислила продукты против тревоги
08:20, октября 7, 2024 В мире, полном тревог, очень важно заботиться о своем эмоциональном состоянии и укреплять нервную систему. И правильное питание — это один из эффективных способов, позволяющих поддерживать психическое здоровье. О том, какие продукты помогут снизить уровень стресса, рассказала «Известиям» невролог, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская....
Источник: iz.ru
 
 

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Грецкие орехи помогут вам справиться со стрессом

Грецкие орехи помогут вам справиться со стрессом Учёные отмечают, что употребление грецких орехов может улучшить психическое здоровье. В частности, они снижают стресс, улучшают настроение, способств …

Наука и Технологии 00:20, октября 17, 2025 | ferra.ru
Как помочь ребёнку справиться со стрессом: советы белгородского психиатра

Как помочь ребёнку справиться со стрессом: советы белгородского психиатра Как помочь ребёнку пережить стрессовую ситуацию, рассказывает заместитель главного врача Белгородской областной клинической психоневрологической боль …

Медицина 00:20, октября 14, 2025 | oskol.city
Психологи Акмуллинского университета помогают справиться со стрессом участникам СВО и их семьям

Психологи Акмуллинского университета помогают справиться со стрессом участникам СВО и их семьям Эксперты Центра психолого-педагогической и консультационной помощи «Мы вместе» БГПУ им. М. Акмуллы продолжают оказывать психологическую помощь участн …

Главные новости 16:20, сентября 15, 2024 | mgazeta.com
SCMP рассказала о способности музеев и арт-галерей помочь справиться со стрессом

SCMP рассказала о способности музеев и арт-галерей помочь справиться со стрессом В последние годы всё больше врачей прописывают бесплатные посещения музеев и арт-галерей для борьбы с различными психологическими проблемами. Эта нет …

Главные новости 08:20, октября 3, 2025 | iz.ru
Психолог перечислила способы справиться с панической атакой

Психолог перечислила способы справиться с панической атакой Чтобы убедиться в наличии панической атаки, приступы должны быть спонтанными и повторяющимися, а тревога — безосновательной, а не вызванной реальной …

Главные новости 08:20, октября 29, 2024 | iz.ru
Ирина Киркора: Проект Донбасс. Психология жизни помогает справиться со стрессом

Ирина Киркора: "Проект "Донбасс. Психология жизни" помогает справиться со стрессом" Посттравматический синдром — страшное, но, к сожалению, распространённое явление сегодняшней жизни. О проекте психологической помощи жителям Луганска …

Регионы 00:20, августа 16, 2024 | pravda.ru
Справиться с неврологическими заболеваниями жителям региона может помочь невролог Областной поликлиники ЕАО

Справиться с неврологическими заболеваниями жителям региона может помочь невролог Областной поликлиники ЕАО В Областной поликлинике ЕАО приём ведёт врач-невролог Влада Старецкая. Молодая специалистка поделилась с чем приходится иметь дело врачам и на что ст …

Главные новости 00:20, ноября 11, 2024 | riabir.ru
Диетолог перечислила лучшие продукты во время жары

Диетолог перечислила лучшие продукты во время жары Врач-диетолог Наталья Лазуренко рассказала, какие продукты лучше всего потреблять во время жары. Организм человека во время экстремально высоких темп …

Регионы 16:20, июля 4, 2024 | mockva.ru