Ямаль: «Я стараюсь ложиться спать пораньше, чтобы проснуться среди ночи и поесть печенья»

Ямаль не сравнивает себя с Роналду и Месси в 16 лет: «Тогда были другие времена. Стараюсь играть в свой футбол, чтобы меня ценили за то, что я Ламин» – Алькарас недавно сказал, что не сравнивает себя с Надалем, Федерером или Джоковичем в его возрасте. Знаете ли вы, что делали в ваши годы Месси, Кри …

Правила сна для пожилых: сколько спать, когда ложиться и вставать Сон должен быть здоровым и полноценным в любом возрасте. Однако особое значение качество ночного отдыха приобретает в случае с пожилыми людьми. Узнае …

Аналитика МТС: россияне стали позже ложиться спать и раньше вставать ПАО «МТС», цифровая экосистема, провела анализ экранного времени клиентов за последние пять лет. В текущем году... …

В это время нужно спать: с 11 до 3 часов ночи укрепляется иммунитет Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала об оптимальном режиме дня. …

Овечкин: «Я просто стараюсь играть в игру, стараюсь делать все как можно лучше» Нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин прокомментировал свое достижение — он забил 900 голов в регулярных чемпионатах НХЛ. …

Мбаппе, Ямаль, Коке – среди номинантов на приз лучшему игроку декабря в Ла Лиге Ла Лига огласила список номинантов на приз лучшему игроку декабря. На награду претендуют 5 футболистов: Килиан Мбаппе («Реал») – 270 минут на поле, 2 …

Чтобы не было Альцгеймера, нужно спать минимум 7 часов в сутки Нейропсихолог Мэтью Уокер рассказал, сколько нужно спать людям старше 40 лет, чтобы предотвратить деменцию или болезнь Альцгеймера. …

Ваше лицо и подушка: как спать, чтобы избежать морщин и потери тонуса Сон на боку не так страшен, как его рисуют. Узнайте, как поза влияет на ваше лицо, и откройте секреты ухода от экспертов! …