Почему осенью особенно часто болят суставы — 5 самых главных причин

08:20, октября 23, 2025 Осенью суставы болят чаще из-за погоды, но это еще не все Осенью многие вдруг начинают замечать, что колени и плечи уже с утра ощущаются скованными и уставшими. Причем все это происходит без видимой причины — мы не поднимали тяжестей и максимум гуляли после работы. Виной всему этому можно назвать погоду: холодный, сырой воздух и резкие перепады температуры словно подталкивают суставы к капризам, заставляя их болеть чаще, чем летом. Но это далеко не единственная причина боли в суставах осенью. Почему болят суставы — основные причины Существует сразу несколько причин тому, что суставы болят именно осенью. Весной, летом и даже зимой все зачастую хорошо. Но почему по суставам особенно сильно бьет именно «золотой сезон»? Атмосферное давление и влажность Осенью атмосферное давление и влажность часто меняются. Суставы содержат синовиальную жидкость, которая смазывает хрящи. Изменение давления может влиять на ее плотность и давление внутри суставной капсулы, вызывая ощущение боли или скованности. Пониженная температура Холод заставляет мышцы и связки сокращаться и становиться менее эластичными. Это увеличивает нагрузку на суставы, особенно у людей с артритом или хроническими заболеваниями суставов. Осень плохо влияет не только на суставы, но и на настроение Снижение физической активности С наступлением холодов люди чаще проводят время дома, меньше двигаются. Мышцы ослабевают, суставы получают меньше «смазки» и гибкости, что тоже может провоцировать боль. Воспалительные процессы У л...

Источник: hi-news.ru

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Наука и Технологии

Пью только такой чай без вредного кофеина: суставы не болят и давление сразу в норме Пью только такой чай без вредного кофеина: суставы не болят и давление сразу в норме Большинство людей и не подозревает, сколько проблем может вызват …

Главные новости 16:20, апреля 17, 2025 | pg12.ru

Почему так сложно вернуть кадры в промышленность. Пять главных причин В Свердловской области промышленные предприятия оказались в ловушке кадрового дефицита. За год недостаток рабочей силы в регионе вырос больше чем в 2 …

Главные новости 08:20, октября 1, 2024 | 66.ru

Втираю это масло в суставы перед сном: колени не болят 2 года — ортопед удивился на осмотре Ольга Петровна, учительница начальных классов из подмосковного города, долгие годы страдала от болей в коленных суставах. Каждый подъем по лестнице п …

Главные новости 00:20, декабря 11, 2025 | news.1777.ru

Врач рассказал, каких витаминов особенно не хватает осенью С приходом осени организм человека становится более чувствительным к дефициту важных микроэлементов, таких как кальций и магний. …

Главные новости 16:20, сентября 25, 2025 | tvtver.ru

Ротенберг о прогулке СКА по ЧТЗ: «Увидели реальную жизнь. Пообщались с людьми на улице. Мы это делаем часто, особенно на выезде» Сегодня СКА уступил «Трактору» со счетом 2:4. – Хотелось бы узнать, почему вместо традиционной раскатки вы провели утреннюю прогулку по ЧТЗ, и как ко …

Спорт 00:20, марта 19, 2025 | sports.ru

Почему порезы бумагой всегда сильно болят Порезы бумагой всегда сильно болят, и этому есть несколько причин. Источник фото: information-dentaire.fr Бумага, на первый взгляд — это мягкий …

Наука и Технологии 16:20, ноября 10, 2024 | hi-news.ru

Фокус на талии: 10 причин забыть об оверсайзе этой осенью Мы не устанем повторять, что мешковатые вещи остались в прошлом. Конечно, это не означает, что надо заковать свое тело в облегающие джинсы, платья и …

Шоу бизнес 16:20, сентября 3, 2025 | woman.ru

Врачи рассказали, почему после тренировки у нас болят мышцы Боли и ломота обычно появляются в течение нескольких дней после интенсивных физических усилий и постепенно исчезают. И вот какие механизмы за них отв …

Наука и Технологии 00:20, августа 13, 2024 | ferra.ru