Пью только такой чай без вредного кофеина: суставы не болят и давление сразу в норме

16:20, апреля 17, 2025 Пью только такой чай без вредного кофеина: суставы не болят и давление сразу в норме Большинство людей и не подозревает, сколько проблем может вызвать привычная чашка кофе или крепкий черный чай: скачки давления, дискомфорт в суставах, бессонница. Но не все знают, что существует альтернатива — чай без кофеина, который не только бодрит, но и может оказать благоприятное воздействие на самочувствие. Я давно перешел на такой напиток и хочу поделиться своим опытом. Вместо стандартных сортов с кофеином я выбираю либо специальные сорта без кофеина, либо натуральные травяные чаи. Чаще всего это ройбуш — южноафриканский чай, который не содержит ни грамма кофеина, но богат антиоксидантами, минералами и микроэлементами. Почему этот чай так полезен? Во-первых, отсутствие кофеина избавляет от риска раздражения нервной системы, скачков давления и бессонницы. Люди, чувствительные к кофеину, отмечают явное улучшение сна и снижение дневной усталости. Во-вторых, многие травяные чаи обладают легким противовоспалительным действием, что положительно сказывается на суставах — их подвижность улучшается, неприятные ощущения постепенно уходят. Ройбуш, каркаде, липовый чай, настои ромашки, мяты, шиповника — вот основные звезды моей коллекции. Они не только вкусны и ароматны, но и отлично поддерживают давление в норме. Например, каркаде славится своим мягким действием: он может способствовать снижению повышенного давления, а шиповник укрепляет сосуды и суставы благодаря витамину С. Многие удивятся, но...

Источник: pg12.ru

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Главные новости

Почему осенью особенно часто болят суставы — 5 самых главных причин Осенью суставы болят чаще из-за погоды, но это еще не все Осенью многие вдруг начинают замечать, что колени и плечи уже с утра ощущаются скованными и …

Наука и Технологии 08:20, октября 23, 2025 | hi-news.ru

Втираю это масло в суставы перед сном: колени не болят 2 года — ортопед удивился на осмотре Ольга Петровна, учительница начальных классов из подмосковного города, долгие годы страдала от болей в коленных суставах. Каждый подъем по лестнице п …

Главные новости 00:20, декабря 11, 2025 | news.1777.ru

Хочется без кофеина: такой кофе слишком обработан и грозит раком Доктор Алессия Роенельт перечислила самые вредные напитки, скрывающие угрозу для здоровья потребителей, пишет Daily Mail. …

Медицина 08:20, июля 26, 2025 | medpulse.ru

Ломит колени — жди дождя: ученые объяснили, как атмосферное давление влияет на суставы Некоторые люди жалуются, что их суставы ноют сильнее обычного перед дождем или в период похолодания. И это не субъективное ощущение, а научно объясни …

Главные новости 16:20, октября 9, 2025 | 24smi.org

Без таблеток давление будет в норме: нужно сделать холодный компресс для плеч и головы Доктор Фариза Бязрова рассказала, как можно снизить давление в домашних условиях, однако призвала не отказываться от назначенной врачом медикаментозн …

Медицина 16:20, августа 2, 2024 | medpulse.ru

Давление Запада на партнеров РФ по ВТС только выросло в 2025 году — Путин Давление со стороны стран Запада на партнеров России в сфере военно-технического сотрудничества (ВТС) только выросло в прошедшем году, однако Москва …

Общество и ЖКХ 00:20, февраля 1, 2026 | ng.ru

После такой инфляции Райффайзенбанк ждет только ... Дальнейшее ужесточение монетарной политики ЦБ РФ неизбежно, говорится в комментарии Райффайзенбанка. "Инфляция в сентябре, по данным Росстата, состав …

Forex 00:20, октября 15, 2024 | profinance.ru

Газизов: «Такой жребий для махачкалинского «Динамо» только приветствую» Махачкалинское «Динамо» по итогу жеребьёвки группового этапа Кубка России-2024/25 оказалось в сложнейшей группеЧитать дальше → …

Футбол 00:42, июня 11, 2024 | euro-football.ru