Отеки не появятся, если регулярно ходить пешком: нужно делать перерывы
Спина останется здоровой и ровной: врач советует бросить курить и регулярно ходить пешком Эксперт Видновской клинической Анна Копцева рассказала, какие физические нагрузки помогают снизить вероятность развития грыжи межпозвоночного диска, …
Медицина 08:20, сентября 29, 2025 | medpulse.ruВсего полчаса: если ходить пешком ежедневно, уровень стресса снижается Тренер Марк Харрис заявил, что простые ежедневные 30-минутные упражнения снижают риск сердечного приступа. …
Медицина 08:20, февраля 20, 2025 | medpulse.ruСнять обувь: для укрепления мышц нужно регулярно ходить босиком Доктор Роберт Коненелло рекомендует периодически ходить босиком, чтобы сохранить устойчивую походку в старости за счет укрепления мышц стоп, сообщает …
Медицина 08:20, февраля 12, 2025 | medpulse.ruСуды стали регулярно заочно арестовывать уехавших россиян. Чем опасна эта мера? И что делать, если вас «удаленно» взяли под стражу? Объясняют юристы «ОВД-Инфо» Что случилось? В России в последние годы растет число заочных арестов. Силовики используют эту меру пресечения как по общеуголовным, так и по политич …
Главные новости 16:20, сентября 23, 2025 | meduza.io
Кому вредно много ходить пешком? Мы привыкли слышать, что каждому человеку необходимо проходить 10 тысяч шагов в день, но врачи предупреждают — это полезно не всем. …
Главные новости 12:56, июня 13, 2024 | aif.ruВолшебные полчаса: самарцев призвали ходить пешком Специалисты областного управления Роспотребнадзора напомнили об очень доступном способе улучшить здоровье - ходьбе. Полчаса такой физнагрузки в день …
Главные новости 16:20, июля 21, 2024 | sovainfo.ru