Нетяжелый день: получить заряд бодрости в понедельник поможет зарядка

5 доступных способов получить заряд бодрости утром: спорт, душ, дыхание, растяжка Эксперт Елизавета Прокудина перечислила пять наиболее действенных и простых способов взбодриться ранним утром. …

Заряд энергии можно получить при помощи йоги: поза стула, богини и планка Специалисты перечислили простые позы йоги, которые помогают избавиться от лени в зимний период и подарят заряд бодрости на весь день. …

Естественный свет в момент пробуждения придает бодрости на целый день Современный образ жизни и технологический прогресс привели к сокращению продолжительности сна и увеличению уровня усталости у людей. Для качественног …

Что произошло за день: понедельник, 15 декабря Санкции ЕС, сумма иска ЦБ к Euroclear, признание Pussy Riot экстремистской организацией, популярность колледжей и техникумов у девятиклассников …

Что произошло за день: понедельник, 10 июня Краткая сводка событий, произошедших за день: - Европейская народная партия и социал-демократы лидируют на выборах в Европарламент, следует из обновл …

Что произошло за день: понедельник, 17 июня Новые заместители министра обороны РФ, отзыв лицензии у Автоградбанка, задержание бывшего чиновника Минсельхоза, больше 120 пациентов с подозрением н …

Зарядка с шефом: как костромичи подкалывают коллег в День смеха О том, что 1 апреля отмечается День смеха, в России помнят многие. Видимо, потому, что люди с удовольствием и чаще — по-доброму разыгрывают дру …

«Зарядка со стражем порядка»: ставропольские полицейские отметили День физкультурника Акция «Зарядка со стражем порядка», приуроченная ко Дню физкультурника, для ставропольских полицейских стала уже доброй традицией. …