Как бросить курить вейп — самые лучшие способы

00:20, декабря 17, 2024 Исследование показало, какие способы помогают быстрее бросить вейп. Источник изображения: IFL Science В последние годы вейпы стремительно набирают популярность. Согласно статистике, за пять лет количество их пользователей в России возросло в 46 раз и достигло 4,5 миллионов человек. Многим людям кажется, что это удобная и безопасная альтернатива курению сигарет, но исследования показывают, что все не так просто. Эта вредная привычка может поразить легкие, повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний и привести к нарушениям нервной системы. Многие люди задаются вопросом как бросить курить электронную сигареты, и недавно ученые назвали три самых эффективных способа. Лучшие способы отказаться от курения Недавно американские ученые провели исследование, целью которого было определить, какие методы могут помочь молодым людям побороть зависимость от вейпа. В исследовании приняли участие 508 добровольцев в возрасте от 18 до 25 лет, которые сами хотели бросить эту вредную привычку. Участников разделили на четыре группы, каждая из которых получала различные виды поддержки. Первая группа получила телефонные консультации, второй группе выпала никотинозаместительная терапия с использованием никотиновых пластырей и жевательной резинки, а третья получала мотивирующие сообщения на смартфон. Четвертая группа была контрольной. Никотиновый пластырь — один из самых эффективных способов бросить курить. Источник изображения: Science Alert Результаты исследования оказались весьма обнадеживающи...

Источник: hi-news.ru

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Наука и Технологии

Брокколи, молоко и апельсиновый сок против никотина: что есть, чтобы бросить курить Узнайте, как продукты питания могут помочь бросить курить! От молока до брокколи – эти союзники изменят вкус табака и снизят тягу к никотину. Личный …

Красота 08:20, ноября 4, 2025 | lady.pravda.ru

19% успеха. Врач рассказал, почему за месяц до операции надо бросить курить Курение — не только повышает риск развития рака, особенно легких, это и риск для тех, у кого случился перелом или кому предстоят операция. …

Главные новости 06:56, июня 13, 2024 | aif.ru

Четыре способа бросить курить. Перечисляем от резкого отказа до нестандартных техник Врач-терапевт Роман Высоких назвал несколько способов, которые стоит попробовать, если созрело решение расстаться с зависимостью. …

Главные новости 00:20, декабря 1, 2024 | 47news.ru

Диетолог Писарева: продукты с никотиновой кислотой могут помочь бросить курить Это, по сути, и есть никотин, просто в мизерных дозировках, поэтому привыкнуть не получится. Никотиновая кислота также известна как витамин PP. Его м …

Промышленность, Энергетика 08:20, октября 29, 2024 | secretmag.ru

Спина останется здоровой и ровной: врач советует бросить курить и регулярно ходить пешком Эксперт Видновской клинической Анна Копцева рассказала, какие физические нагрузки помогают снизить вероятность развития грыжи межпозвоночного диска, …

Медицина 08:20, сентября 29, 2025 | medpulse.ru

Лучшие способы обезопасить дом во время отпуска Перед праздниками многие туристы забывают о безопасности своих домов, что может привести к их ограблению. Британское издание The Sun предлагает неско …

Путешествия 16:20, июня 21, 2024 | pravda.ru

Ученые назвали лучшие способы уничтожения целой галактики Хотя галактики остаются одними из самых массивных структур в известной Вселенной и существуют десятки миллиардов лет, даже им рано или поздно приходи …

Наука 00:20, июня 16, 2024 | gazeta.ru

Названы лучшие способы предотвращения набора веса в менопаузу Известно, что гормональные изменения в менопаузу могут привести к увеличению жировых отложений, особенно в области вокруг живота. Исследование 2022 г …

Наука и Технологии 00:28, июня 13, 2024 | ferra.ru