Самые полезные специи, которые можно использовать каждый день

00:20, октября 18, 2024 Человечеству известно огромное количество специй, и почти все они обладают полезными свойствами Знаете ли вы, что специи и приправы не только придают нашей пище неповторимый вкус и аромат? Являясь частями самых разнообразных растений, они также обладают полезными свойствами, то есть их можно считать неотъемлемой частью здорового питания. Также частое использование специй позволяет употреблять меньшее количество соли, что тоже положительно сказывается на нашем самочувствии. Предлагаем вашему вниманию список из пяти популярных специй, которые доступны практически в каждом продуктовом магазине и подходят для ежедневного использования. Список самых полезных специй был составлен специалистами Роспотребнадзора. Перечисленные ниже приправы можно использовать во многих блюдах, и каждый из них обладает своим набором полезных свойств. При этом, некоторые из них противопоказаны людям с определенными заболеваниями. Чем полезна куркума Куркума — это яркая специя, которая придает блюдам золотистый цвет. Ее делают из одноименных растений из семейства имбирных. Куркума известна своими мощными полезными свойствами благодаря веществу под названием куркумин. Это природный антиоксидант, который помогает бороться с воспалениями, улучшает работу мозга и может снижать риск некоторых видов рака. Однако есть один нюанс — куркумин плохо усваивается организмом, поскольку не растворяется в воде. Поэтому ученые советуют добавлять к куркуме черный перец, в котором содержится пиперин, который помогает...

Источник: hi-news.ru

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Наука и Технологии

10 Telegram-каналов, которые я читаю каждый день Телеграм уже давно перестал быть обычным средством для связи. Благодаря появлению каналов его возможности вышли за пределы обычного мессенджера, и ег …

Наука и Технологии 00:20, января 13, 2026 | appleinsider.ru

Китай с сентября запретит экспорт гражданских дронов, которые можно использовать в военных целях Пекин запретит экспорт всех не требующих разрешения беспилотных летательных аппаратов, которые могут использоваться в военных целях и для осуществлен …

Hardware 16:20, августа 1, 2024 | 3dnews.ru

Смертельная доза продуктов, которые мы едим каждый день Любые продукты могут причинить вред здоровью, если съесть их слишком много. Источник: agro.gov.kg Ежедневно мы употребляем самые обычные продукты и н …

Наука и Технологии 16:20, января 14, 2025 | hi-news.ru

Киви каждый день: чем полезен фрукт и можно ли есть его кожуру Киви появился в Китае еще в XII веке и изначально использовался как лечебное средство — в основном для помощи желудку. В XX веке растение попал …

Главные новости 00:20, февраля 2, 2026 | 5-tv.ru

Праздники с 24 по 30 ноября: что можно отмечать каждый день - от Дня матери до Дня угощения домового Каждый день следующей недели предлагает уникальную возможность для веселья, размышлений и самовыражения. …

Главные новости 16:20, ноября 23, 2025 | 24smi.org

Пластик в жевательной резинке: страшная правда о 10 популярных брендах, которые мы жуём каждый день Один, казалось бы, безобидный кусочек жевательной резинки может выделять в рот до 3000 микропластиковых частиц. Звучит неприятно? А ведь мы почти не …

Наука и Технологии 00:20, апреля 3, 2025 | pravda.ru

Список лучших игр, которые можно пройти на консоли ASUS ROG Ally за один день В перечень попали проекты, которые проходятся за 5 часов и даже меньше. Порой это именно то, что нужно для продолжительной поездки в автобусе, поезде …

Игры и Интернет 16:20, октября 1, 2024 | itndaily.ru

Перечислены самые полезные для организма виды рыб Самая полезная рыба богата омега-3 жирными кислотами и содержит мало ртути. Вот какие варианты лучше всего выбирать для себя.Самая полезная рыба Лосо …

Наука и Технологии 00:20, сентября 25, 2024 | ferra.ru