Доцент Вольнова: в день нужно съедать не больше 25 граммов майонеза

Доцент Вольнова: в день нужно съедать не больше 25 граммов майонеза
00:20, июля 22, 2024 Промышленный майонез, который продаётся в каждом супермаркете, имеет мало общего с оригинальным соусом, который придумали во Франции. В нём много соли, а также стабилизаторы и эмульгаторы, которые плохо влияют на кишечник. Вот почему врачи настоятельно рекомендуют не увлекаться этим продуктом. Впрочем, безопасная доза майонеза существует.Сколько майонеза можно есть Для организма безопасно съедать 25 граммов майонеза в сутки. Это примерно столовая ложка, рассказала доцент кафедры биотехнологии и технологии продуктов биоорганического синтеза Екатерина Вольнова РИА «Новости». По её словам, именно столько соуса, например, подают к блюдам в общепите. Почему майонез вреден Майонез из магазина может здорово навредить организму, предупредила генетик-метаболист Светлана Перес. Вот что он делает: - повышает риск сердечных заболеваний; - нагружает почки; - способствует росту уровня холестерина; - провоцирует набор веса. Тем не менее даже в магазинном майонезе можно найти кое-что полезное. О пользе соуса читайте здесь. Почему лечить зубы так дорого? Разбираемся, откуда берутся цены Как долго можно хранить разные продукты летом? Подробный список Стоит ли делать вагинальный маникюр? Мнение врача о ваникюре...
Источник: secretmag.ru
 
 

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Залог похудения в завтраке: нужно съедать больше клетчатки и белка

Залог похудения в завтраке: нужно съедать больше клетчатки и белка Доктор Рупи Ауджла заявил, что добавление одного продукта в завтрак может способствовать снижению веса. Изменение рациона поможет тем, кто пытается п …

Медицина 00:20, февраля 10, 2025 | medpulse.ru
Достаточно 25-30 граммов для похудения: полностью отказываться от сахара не нужно

Достаточно 25-30 граммов для похудения: полностью отказываться от сахара не нужно Доктор Алена Молчанова проинформировала, почему при похудении не стоит полностью отказываться от употребления сахара. …

Медицина 08:20, июня 28, 2025 | medpulse.ru
Доцент Абдуллаева: салаты с майонезом нужно съесть в течение 12 часов

Доцент Абдуллаева: салаты с майонезом нужно съесть в течение 12 часов Высокие температуры в жаркое время года создают бактериям комфортные условия для размножения, а людям — риски в виде пищевых отравлений. Поэтому прос …

Промышленность, Энергетика 00:20, июля 22, 2024 | secretmag.ru
Женская ягода: ежедневно рекомендуется съедать не больше 1 стакана черешни

Женская ягода: ежедневно рекомендуется съедать не больше 1 стакана черешни Доктор Анна Белоусова призвала женщин включить в рацион черешню для укрепления здоровья, пишет издание НСН. …

Медицина 08:20, июня 3, 2025 | medpulse.ru
Врач рассказала, сколько черешни можно съедать за день

Врач рассказала, сколько черешни можно съедать за день Здоровым людям без аллергии на березовую пыльцу или заболеваний ЖКТ в период обострения можно съедать 200-300 граммов черешни в день. Об этом RuNews2 …

Наука 19:00, июня 13, 2024 | gazeta.ru
Ученые рекомендуют съедать два яйца в день  вот, как это поможет вашему организму

Ученые рекомендуют съедать два яйца в день — вот, как это поможет вашему организму Ученые рекомендуют съедать два яйца в день В течение десятилетий яйца считались врагом здорового питания. Люди отказывались от них, боясь повышенного …

Наука и Технологии 00:20, июля 27, 2025 | hi-news.ru
Творог и другие способы получить больше 10 граммов белка без протеинового порошка

Творог и другие способы получить больше 10 граммов белка без протеинового порошка Если вы хотите похудеть или контролировать уровень сахара в крови, особенно важно следить за потреблением белка. Диетологи рассказали, в каких продук …

Наука и Технологии 00:20, августа 7, 2025 | ferra.ru
Оливье без майонеза, 2-3 мандаринки в день и запеченая рыба - идеальный стол для праздника

Оливье без майонеза, 2-3 мандаринки в день и запеченая рыба - идеальный стол для праздника Доктор Айгуль Арсланова проинформировала, как популярные новогодние блюда влияют на здоровье человека, пишет UfaTime. Во время щедрых застолий важно …

Медицина 08:20, января 5, 2025 | medpulse.ru