Спасение для офисных работников: как всего 2-3 чашки кофе в день могут снизить риск преждевременной смерти

08:20, июля 2, 2024 18:00, 29 июня 2024, автор: Майя Б.Спасение для офисных работников: как всего 2-3 чашки кофе в день могут снизить риск преждевременной смертиПо мнению экспертов, кофе оказывает сильнейший антиоксидантный эффект и обладает противовоспалительным действием, из-за чего он способен во многом нивелировать вред, причиняемый организму вследствие недостаточной физической активности. Источник фото: freepik/freepik.comМалоподвижный образ жизни, неизбежно сопутствующий работе в офисе, давно вызывает серьезные опасения медиков. Продолжительное нахождение в сидячем положении чревато множеством негативных последствий для здоровья, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет и онкологические патологии. Однако новое исследование китайских ученых предлагает потенциальное «лекарство» от этих рисков — регулярное употребление кофе.Специалисты из Университета Сучжоу проанализировали данные офисных работников, проводящих за рабочим столом не менее 6 часов в день. Оказалось, что сотрудники, ежедневно потреблявшие около 2-3 чашек кофе, на 33% реже умирали от различных заболеваний по сравнению с коллегами, не практиковавшими этот бодрящий ритуал.По мнению экспертов, кофе оказывает сильнейший антиоксидантный эффект и обладает противовоспалительным действием, из-за чего он способен во многом нивелировать вред, причиняемый организму вследствие недостаточной физической активности. Таким образом, регулярный прием умеренных доз кофе в течение рабочего дня может стать эффективной профил...

Источник: incnews.ru

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Главные новости

Стало известно, сколько нужно пить кофе, чтобы сократить риск преждевременной смерти Ежедневное употребление двух-трех чашек кофе может снизить риск преждевременной смерти на 33%. Такой вывод сделали китайские исследователи, сообщает …

Главные новости 08:20, июня 16, 2024 | tolknews.ru

Исследование: три чашки кофе в день могут ухудшить когнитивные функции Кофе — это вкусный и ароматный напиток, который вызывает много споров из-за его возможного влияния на здоровье. Недавнее исследование помогло определ …

Наука и Технологии 00:20, августа 15, 2024 | pravda.ru

Экологически ответственная диета снижает риск преждевременной смерти на 33% 14:25, 28 июня 2024, автор: Майя Б.Экологически ответственная диета снижает риск преждевременной смерти на 33%Результаты нового масштабного исследова …

Главные новости 08:20, июля 2, 2024 | incnews.ru

Можно добиться более глубокого сна: 4 чашки кофе в день улучшат качество отдыха В рамках нового исследования ученые из Цюриха выяснили пользу ежедневного употребления кофе, пишет Journal of Psychopharmacology. …

Медицина 08:20, декабря 6, 2025 | medpulse.ru

Можно пить сердечникам: кофе помогает снизить риск закупорки сосудов Доктор Иосиф Шубитидзе раскрыл пользу кофе для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, пишет «Газета.ру». …

Медицина 16:20, февраля 16, 2025 | medpulse.ru

Хватит 5 минут! Найден действенный способ заметно снизить риск смерти Даже минимальные изменения в образе жизни способны дать ощутимый эффект для здоровья. К такому выводу пришли ученые из Исследовательского центра физи …

Главные новости 08:20, февраля 1, 2026 | 5-tv.ru

Оказалось, что продукты, богатые флавоноидами, могут снизить риск развития деменции Употребление большего количества продуктов и напитков, богатых флавоноидами, таких как ягоды, чай и красное вино, может снизить риск развития деменци …

Интересное 08:20, сентября 21, 2024 | incrussia.ru

Всего 7 штук в день: оливки помогут похудеть, снизить холестерин и защитить от рака Доктор Ярасет дель Кастильо раскрыл пользу черных оливок для замедления процессов старения. Продукт является частью средиземноморской диеты и способс …

Медицина 08:20, апреля 26, 2025 | medpulse.ru