Кардиолог: Витамин D самый полезный для сердца

Кардиолог: Витамин D самый полезный для сердца
00:20, января 23, 2026 От недостатка этого вещества повышаются риски развития артериальной гипертонии. Фото: Pixabay Витамин D, по мнению кардиолога и терапевта Ирины Мурадян, важен в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, а его уровень в организме должен знать каждый. Так, учёные из Италии провели комплексное исследование и заметили чёткую взаимосвязь низкого уровня витамина с повешением рисков артериальной гипертонии. «Дефицит витамина D рассматривается как дополнительный фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний», — заявила кардиолог. Самый полезный для сердца витамин в дефиците при содержании в организме менее 20 нг/мл. В этом случае требуется проконсультироваться с врачом и установить курс приёма препаратов. «Без коррекции остальных факторов риска: отказ от вредных привычек, регулярная физическая активность, отказ от еды с избытком соли и животных жиров… пей или не пей витамин D, вряд ли будет положительный эффект. Это не чудо-пилюля», — напомнила доктор о правильном подходе к дополнительным средствам профилактики сердечных заболеваний....
Источник: versiya.info
 
 

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Кардиолог Бойцов назвал 4 правила здорового сердца

Кардиолог Бойцов назвал 4 правила здорового сердца Главный внештатный кардиолог Минздрава России Сергей Бойцов ко Всемирному дню сердца рассказал, что важно помнить о профилактике здоровья сердца. Для …

Главные новости 00:20, сентября 30, 2024 | sovainfo.ru
Неполадки в работе детского сердца важно своевременно заметить  кардиолог из ЕАО

«Неполадки» в работе детского сердца важно своевременно заметить – кардиолог из ЕАО С 23 по 29 сентября проходит неделя ответственного отношения к сердцу. Кардиолог Детской областной больницы ЕАО Андрей Чуйко рассказал на что нужно о …

Главные новости 00:20, октября 1, 2024 | riabir.ru
Опытный кардиолог Чайковская назвала четыре вредных для сердца продукта

Опытный кардиолог Чайковская назвала четыре вредных для сердца продукта Опытный кардиолог Чайковская назвала четыре вредных для сердца продуктаОпасные продукты для гипертоников Врач-кардиолог Мария Чайковская в своем Tele …

Главные новости 16:20, февраля 13, 2025 | pg12.ru
Врач-кардиолог Ирина Шевцова: ожирение и стресс  проводники к болезням сердца

Врач-кардиолог Ирина Шевцова: ожирение и стресс – проводники к болезням сердца С 11 августа по 17 августа в Белгородской области проходит неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. …

Медицина 00:20, августа 14, 2025 | oskol.city
Диетологи определили самый полезный способ приготовления яиц

Диетологи определили самый полезный способ приготовления яиц Согласно мнению диетологов, наиболее полезными способами приготовления яиц являются варка всмятку и приготовление яиц пашот. Эти методы помогают макс …

Главные новости 16:20, августа 4, 2025 | news.1777.ru
Специалист назвал самый полезный сорт зеленого чая

Специалист назвал самый полезный сорт зеленого чая Эксклюзив07:15, 24 июля 2024, автор: Быстрова А.Специалист назвал самый полезный сорт зеленого чаяНежный аромат ореха и медовая палитра свежезаваренн …

Главные новости 08:20, июля 27, 2024 | incnews.ru
Самый полезный суп: фо бо помогает похудеть за счет большого количества белка

Самый полезный суп: фо бо помогает похудеть за счет большого количества белка Доктор Наталья Мур раскрыла, какой продукт укрепляет здоровье кишечника и иммунитет. Речь идет о блюде на костном бульоне под названием фо. Суп уже м …

Медицина 08:20, февраля 12, 2025 | medpulse.ru
Не чернослив и не курага: назван самый полезный сухофрукт  спасает от рака на 100%

Не чернослив и не курага: назван самый полезный сухофрукт – спасает от рака на 100% Не чернослив и не курага: назван самый полезный сухофрукт – спасает от рака на 100% Среди разнообразия сухофруктов, традиционно присутствующих в раци …

Главные новости 16:20, мая 10, 2025 | pg12.ru