Что происходит с вашим мозгом, когда вы спите меньше 6 часов

Что происходит с вашим мозгом, когда вы спите меньше 6 часов
00:20, декабря 11, 2025 Когда человек спит менее шести часов, его мозг переходит в режим энергосбережения, напоминающий работу смартфона с севшей батареей. Префронтальная кора — область, отвечающая за принятие решений, планирование и самоконтроль — первой страдает от дефицита сна. Исследования с использованием функциональной МРТ демонстрируют, что активность этой зоны снижается на 10-15% уже после одной ночи плохого сна....
Источник: news.1777.ru
 
 

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Вот что происходит с мозгом, когда вы решаете кроссворды каждый день

Вот что происходит с мозгом, когда вы решаете кроссворды каждый день Кроссворды тренируют мозг, но не делают человека умнее в глобальном смысле Кроссворды и сканворды — верные спутники всех, кто любит держать мозги в т …

Наука и Технологии 16:20, октября 15, 2025 | hi-news.ru
Что происходит с мозгом, когда мы сидим в соцсетях, и почему это вызывает привыкание

Что происходит с мозгом, когда мы сидим в соцсетях, и почему это вызывает привыкание Часами зависая в телефоне и кликая по разным ссылкам, вы не просто напрягаете глаза. Специалисты нашли объяснение вредного воздействия этого движения …

Медицина 08:20, марта 12, 2025 | medpulse.ru
Что сейчас происходит в Пулково: пассажиры больше 12 часов не могут вылететь из Петербурга

Что сейчас происходит в Пулково: пассажиры больше 12 часов не могут вылететь из Петербурга В ночь с 6 на 7 мая аэропорт Пулково функционировал как запасной, принимая на себя все рейсы, перенаправленные в Санкт-Петербург. Многие пассажиры бо …

Главные новости 16:20, мая 13, 2025 | metronews.ru
Недосып: учёные предупреждают о риске для здоровья при сокращении сна до 6 часов и меньше

Недосып: учёные предупреждают о риске для здоровья при сокращении сна до 6 часов и меньше 20:12, 16 декабря 2024, автор: Быстрова А.Недосып: учёные предупреждают о риске для здоровья при сокращении сна до 6 часов и меньшеПоследствия хронич …

Главные новости 08:20, декабря 17, 2024 | incnews.ru
Рабочий день сокращают до 6 часов на все лето: россиянам разрешили работать меньше

Рабочий день сокращают до 6 часов на все лето: россиянам разрешили работать меньше Рабочий день сокращают до 6 часов на все лето: россиянам разрешили работать меньше Лето 2025 в ряде российских регионов обещает быть не просто теплым …

Главные новости 08:20, мая 31, 2025 | pg12.ru
Что происходит с 5G в России Когда появится и стоит ли вообще ждать

Что происходит с 5G в России? Когда появится и стоит ли вообще ждать? Сети связи пятого поколения (5G) считаются наиболее совершенными и прогрессивными к настоящему моменту, они уже развёрнуты в некоторых страна …

Наука и Технологии 16:20, декабря 11, 2024 | iguides.ru
Программа внутри программы: что происходит, когда вы открываете веб-приложение на Айфоне

Программа внутри программы: что происходит, когда вы открываете веб-приложение на Айфоне С появлением санкций и блокировкой банковских приложений российские владельцы айфонов начали узнавать много нового. Они изучили ранее никому неизвест …

Наука и Технологии 00:20, января 13, 2026 | appleinsider.ru
Президент UFC: Трампа не остановить. Вот что происходит, когда за тобой идет машина

Президент UFC: «Трампа не остановить. Вот что происходит, когда за тобой идет машина» Президент UFC Дана Уайт обратился к избирателям с речью после победы Дональда Трампа на президентских выборах в США. …

Спорт 16:20, ноября 6, 2024 | sport-express.ru