Плоский живот без диет: ароматерапия, массаж и фитнес для фигуры "яблоко" – советы экспертов

Фитнес-тренер дал советы, как мужчинам старше 50 лет заниматься спортом Мужчины старше 50 лет, как правило, стремятся к улучшению здоровья в долгосрочной перспективе, функциональной силы, а также к профилактике травм. Это …

Как приготовить идеальный чай в отпуске: советы от экспертов Эксперты нашли решение для одной старой проблемы: как наслаждаться чаем во время отпуска, когда он не такой вкусный, как дома. Зои Харрис, директор п …

Как защитить иммунитет: прививки и советы экспертов Вакцинация – самая надёжная мера профилактики простуды. На прошлой неделе Анна Попова, главный государственный санитарный врач России, на Восточном э …

Как расторгнуть договор с фитнес-центром: советы и рекомендации в новом выпуске "Инструкции" Что делать, если решили расторгнуть договор с фитнес-центром, а занятия ещё остались? Разбирались в новом выпуске "Инструкции" …

Как отличить настоящую обувь от подделки: советы экспертов На заседании по противодействию незаконному обороту промышленной продукции обсуждалась проблема поддельной обуви. Несмотря на введение маркировки в 2 …

Лучшие секреты для нежной кожи рук: советы от экспертов! Забудьте о трещинах и сухости кожи рук: узнайте, как вернуть нежность и ухоженный вид с помощью простых домашних ритуалов и секретов эффективного воз …

Как выбрать стоматологические материалы для клиники: советы экспертов Выбор стоматологических материалов для клиники — это как выбор инструментов художника: от их качества зависит конечный результат. …

Дресс-код, который не ставит под угрозу карьеру: советы от экспертов Дэниел Пост Сеннинг, эксперт по этикету, подчеркивает, что рабочую одежду следует рассматривать как возможность самовыражения, а не как обязанность. …