Этот напиток очищает сосуды лучше овсянки: какой сорт кофе признали лучшим для здоровья и самочувствия

00:20, июля 28, 2025 Этот напиток очищает сосуды лучше овсянки: какой сорт кофе признали лучшим для здоровья и самочувствияПольза разных видов кофе для здоровья Польза кофе для здоровья зависит от его типа и способа приготовления. Доказано, что фильтрованный кофе несёт максимальную пользу, в то время как эспрессо и его производные поддерживают работу мозга. Растворимый кофе менее предпочтителен из-за особенностей производства. Норвежские исследования показали, что употребление около четырёх чашек фильтрованного кофе в день значимо снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Это объясняется тем, что фильтрация удаляет кафестол - вещество, повышающее уровень холестерина. Регулярное употребление такого кофе минимизирует вероятность инфаркта миокарда и других кардиологических осложнений. Важно, чтобы кофе был заварен с использованием бумажных фильтров, а не металлических сеточек, которые не полностью задерживают вредные вещества. Итальянские учёные в 2023 году выявили, что эспрессо замедляет накопление токсинов в мозге, связанных с нейродегенеративными заболеваниями, такими как болезнь Альцгеймера. Кофеин, основной активный компонент кофе, обладает противовоспалительными свойствами и защищает нейроны от повреждений, что способствует профилактике возрастных изменений мозга. Однако избыток кофеина может вызвать обратный эффект, поэтому важна умеренность. Растворимый кофе вызывает больше вопросов относительно пользы. Его производство включает интенсивную обработку зёрен, что может снижать концентра...

Источник: pg12.ru

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Главные новости

Россиянам рассказали, какой кофе лучше пить в жаркую погоду Перед началом теплом сезона кофейные кафе планируют обновить свои меню, вводя в него свежие, освежающие напитки, способные удивить фанатов кофе. …

Главные новости 08:20, мая 26, 2025 | moe-kursk.ru

Целебный продукт очищает сосуды и понижает холестерин: практикующий хирург назвал копеечный продукт-спаситель Целебный продукт очищает сосуды и понижает холестерин: практикующий хирург назвал копеечный продукт-спасительЧеснок как источник здоровья и долголети …

Главные новости 16:20, февраля 13, 2025 | pg12.ru

Домашняя химлаборатория побеждает нагар: простой состав очищает духовку лучше магазинных средств Со временем внутренние поверхности духового шкафа неизбежно покрываются твердым нагаром и жирным налетом. Чтобы с легкостью избавиться от таких загря …

Главные новости 16:20, ноября 23, 2025 | 24smi.org

Проснуться утром помогает не кофе: лучше всего выпить после пробуждения стакан кофе Доктор Хелен Бонд проинформировала, какой напиток рекомендуется употреблять по утрам, чтобы проснуться. И это не кофе. …

Медицина 16:20, марта 14, 2025 | medpulse.ru

Кофе и красота: экспертное мнение, как любимый напиток влияет на нашу внешность Эксклюзив10:00, 11 июня 2024, автор: Кутман С.Кофе и красота: экспертное мнение, как любимый напиток влияет на нашу внешностьНасколько полезен кофе д …

Главные новости 10:14, июня 11, 2024 | incnews.ru

Учёные назвали самый полезный напиток: не чай, не кофе и в два раза полезнее кефира Учёные назвали самый полезный напиток: не чай, не кофе и в два раза полезнее кефира Кружка ароматного цикория оказалась в два раза полезнее кефира и …

Главные новости 08:20, апреля 15, 2025 | progorod58.ru

Полезнее зеленого чая и кофе - это матча: напиток снижает холестерин и дарит чувство бодрости Специалисты раскрыли пользу от регулярного употребления матчи. Данный вид чая способен нормализовать уровень сахара в крови, что положительно влияет …

Медицина 16:20, ноября 3, 2024 | medpulse.ru

Лучшее время для чашечки кофе: напиток по утрам снижает риск болезней сердца Доктор Аурелио Рохас заявил, что люди, которые пьют кофе только по утрам, имеют более длительную продолжительность жизни и с меньшей вероятностью под …

Медицина 08:20, июня 3, 2025 | medpulse.ru