Правильный ужин для крепкого сна: нужно употреблять бобовые, семена и орехи

Правильный ужин для крепкого сна: нужно употреблять бобовые, семена и орехи
08:20, июля 26, 2025 Доктор Дэн Кларк напомнил о пользе магния для улучшения качества сна. Вещество помогает расслабиться и уменьшить частоту ночных пробуждений....
Источник: www.medpulse.ru
 
 

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Простуда пройдет мимо: в меню нужно добавить цитрусовые фрукты, орехи, семена и брокколи

Простуда пройдет мимо: в меню нужно добавить цитрусовые фрукты, орехи, семена и брокколи Доктор Айгуль Арсланова рассказала UfaTime, как подготовиться к сезону простуд и укрепить иммунную систему. …

Медицина 16:20, августа 31, 2025 | medpulse.ru
Вечерний чай для крепкого и здорового сна: выбираем правильный напиток

Вечерний чай для крепкого и здорового сна: выбираем правильный напиток 18:00, 21 июня 2024, автор: Майя Б.Вечерний чай для крепкого и здорового сна: выбираем правильный напитокДля многих людей вечернее чаепитие является …

Главные новости 16:20, июня 24, 2024 | incnews.ru
ТОП-9 продуктов для крепкого сна: помидоры, гранат, рис, мята, клубника, яйца, орехи, капуста

ТОП-9 продуктов для крепкого сна: помидоры, гранат, рис, мята, клубника, яйца, орехи, капуста Кандидат медицинских наук Екатерина Кашух перечислила россиянам продукты, способные нормализовать качество и длительность сна, пишет Life.ru. …

Медицина 16:20, марта 14, 2025 | medpulse.ru
ТОП-5 продуктов для печени: семена, орехи, пекинская, брюссельская и цветная капуста

ТОП-5 продуктов для печени: семена, орехи, пекинская, брюссельская и цветная капуста Доктор Келси Мур составила список продуктов, положительно влияющих на здоровье печени, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Wellness Pulse. …

Медицина 16:20, мая 26, 2025 | medpulse.ru
Жить долго и без хронических болезней можно, если употреблять фрукты, орехи и овсяную кашу

Жить долго и без хронических болезней можно, если употреблять фрукты, орехи и овсяную кашу Доктор Мелисса Джагер сообщила Daily Mirror, какие продукты способствуют здоровому долголетию. Для этого меню должно состоять из пищи, насыщенной оме …

Медицина 00:20, октября 4, 2024 | medpulse.ru
Совет тем, кому нужно сделать правильный выбор: сначала нужно хорошенько выспаться

Совет тем, кому нужно сделать правильный выбор: сначала нужно хорошенько выспаться Американские специалисты провели исследование, доказавшее, что для выбора более рационального решения той или иной проблемы важно, чтобы человек был …

Медицина 00:20, сентября 26, 2024 | medpulse.ru
5 продуктов, которые обязательно нужно есть в октябре для крепкого иммунитета

5 продуктов, которые обязательно нужно есть в октябре для крепкого иммунитета Осенние месяцы дарят нам уникальную возможность укрепить здоровье с помощью сезонных продуктов, которые природа щедро предоставляет именно тогда, ког …

Главные новости 08:20, октября 1, 2025 | news.1777.ru
Секрет крепкого здоровья с помощью любви: нужно обниматься и говорить комплименты

Секрет крепкого здоровья с помощью любви: нужно обниматься и говорить комплименты Врачи уфимской городской больницы №5 рассказали, как укрепить психическое и физическое здоровье с помощью любви и поддержки, пишет Ufacitynews. …

Медицина 16:20, февраля 16, 2025 | medpulse.ru