Секреты комфортных тренировок: эксперт по фитнес-одежде раскрывает карты

16:20, мая 12, 2025 Эксклюзив09:46, 11 апреля 2025, автор: Быстрова А.Секреты комфортных тренировок: эксперт по фитнес-одежде раскрывает картыПри покупке спортивной формы важно обращать внимание не только на качество ткани, крой, функциональность, но и расцветку. Источник фото: freepik.comЭффективность тренировки основывается не только на правильном выполнении упражнений, сбалансированном дыхании и качественном инвентаре для занятий. Значимую роль играет также спортивная форма, ведь она должна гарантировать комфорт. Если что-то натирает или плохо проветривается – любое занятие станет невыносимым. Поэтому так важно обратить внимание на качество покупаемой одежды для тренировок. О том, каким требованиям должна отвечать одежда для фитнеса, рассказала основатель бренда FireFit Sportswear Ирина Обвинцева.«Выбор спортивной одежды – это вопрос не только эстетики, но и значимый момент успеха тренировки. С умом подобранная спортивная форма обеспечит правильную терморегуляцию, не будет препятствовать свободе движений, поможет поддерживать мышцы в тонусе и предотвратит травмы. Ткань для пошива такой одежды должна хорошо дышать. Удобный крой, плоские швы и функциональные детали помогут сделать тренировку более эффективной», - поясняет Ирина Обвинцева.Раздельный комплект или комбинезон?Одежда для спорта подразделяется на два основных вида: раздельная и слитная. Каждый из них имеет ряд преимуществ и недостатков. Рассмотрим их подробнее.КомбинезоныОни могут иметь разную длину штанин и...

Источник: incnews.press

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Главные новости

Эксперт УУНиТ раскрывает секреты уникального рисунка снежинок Всех с детства завораживают снежинки: такие маленькие, хрупкие и удивительно прекрасные творения природы. Их уникальные формы привлекают внимание каж …

Главные новости 08:20, января 2, 2026 | mgazeta.com

Томская писаница раскрывает секреты Ученые этим летом раскопали древнее святилище на территории археологического памятника Томская писаница. Журналистам показали место раскопок на терри …

Искусство 00:20, января 19, 2026 | kuzbass85.ru

Британка раскрывает секреты долгоиграющего брака 70-летняя британка Джейн Фирнли-Уайтингстолл выпустила книгу для женщин, речь в которой идет о том, как сохранить брак на долгие годы. Выводы писател …

Регионы 00:20, декабря 28, 2024 | pravda.ru

План путешествия: Тулуза раскрывает секреты уникального французского шарма Тулуза — это город, где гармонично переплетаются романтика, история и устремлённость в будущее. Расположенный на юго-западе Франции, он вобрал в себя …

Путешествия 16:20, августа 29, 2025 | pravda.ru

Новый Ведьмак возьмет лучшее из Kingdom Come 2 и Baldur's Gate 3: CDPR раскрывает секреты разработки The Witcher 4 CD Projekt Red признала огромный успех своих коллег по жанру, и это окажет прямое влияние на долгожданную The Witcher 4. После эпохи доминирования Th …

Гаджеты 00:20, июня 7, 2025 | gagadget.com

Почему вы просыпаетесь уставшими? Эксперт раскрывает 4 главные причины 07:00, 18 октября 2024, автор: Майя Б.Почему вы просыпаетесь уставшими? Эксперт раскрывает 4 главные причиныМногие люди сталкиваются с проблемой утре …

Главные новости 16:20, октября 18, 2024 | incnews.ru

ETH, XRP, SOL, ADA, SHIB, чтобы положить биткойн, после того, как появляются сокращения, эксперт раскрывает, когда это произойдет сезон альткойна все еще вид, но ведущая криптовалюта, биткойн, должна снять заднее сиденье, чтобы альткойны превзошли. The post ETH, XRP, SOL, ADA, S …

Крипто 00:20, сентября 12, 2025 | cryptobrokers.ru

«Сделайте презентацию»: эксперт раскрыла секреты подготовки к разговору о повышении зарплаты Не стоит стесняться перед начальником по время обсуждения повышения зарплаты. Об этом директор по персоналу одной из крупных компаний Яна Савченко ра …

Главные новости 08:20, августа 13, 2024 | 5-tv.ru