"Мертвые салаты": 7 самых вредных новогодних привычек

00:20, января 9, 2025 Новый год у многих из нас ассоциируется с гастрономическими удовольствиями. Именно в этот период большинство людей жестко нарушают все принципы рационального питания, что часто приводит к очень нежелательным последствиям. Каковы самые опасные нарушения, которые вредят нашему здоровью? Резкое расширение диеты Некоторые из нас ставят перед собой цель – во что бы это не стало похудеть к новому году. В результате очень жестких диет действительно удается сбросить лишнее, но резкое расширение диеты за новогодним столом может спровоцировать обострение панкреатита, гастрита и других заболеваний. Именно поэтому стоит плавно начинать расширять диету не позднее, чем за неделю до праздника! Попробовать все! Количество блюд на новогоднем столе часто просто огромное. Осилить такое разнообразие удается далеко не всем! Не стоит поддаваться соблазну и пробовать все на свете! Чем больше вариантов вы попробуйте, тем сложнее придется вашему желудочно-кишечному тракту. Много калорийных блюд Избыток калорий, неизрасходованных вашим организмом, к сожалению, будет запасен в виде жировых отложений, которые будут портить не только фигуру, но и состояние внутренних органов. К сожалению, капельки жира, запасаемые органами, вызывают их воспаление. Больше всего обычно страдают печень и поджелудочная железа. Злоупотребление алкоголем Стоит признать, что большинство людей будут употреблять алкоголь, несмотря на советы врачей. Но некоторые ошибки могут «дорого» нам обойтись. Во всем нужно зна...

Источник: dni.ru

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Главные новости

Секреты мозга, которые ведут к появлению вредных денежных привычек Если есть желание принимать более правильные денежные решения, но не получается достигнуть результатов, Чарльз Чаффин, соучредитель Института финансо …

Интересное 00:20, июля 4, 2024 | incrussia.ru

Названы пять самых вредных продуктов для фигуры Для поддержания хорошей формы необходимо правильное питание и достаточная физическая активность. При этом есть продукты, потребление которых больше о …

Регионы 08:20, июля 12, 2024 | gazeta.ru

3 самых вредных завтрака: фруктовый сок, хлопья и белый хлеб Доктор Александр Олмос перечислил опасные для здоровья сердечно-сосудистой системы популярные завтраки. Они могут спровоцировать скачки уровня сахара …

Медицина 08:20, февраля 12, 2025 | medpulse.ru

Опасные Е-добавки, которые кладут в нашу еду: список самых вредных веществ Почти каждый третий продукт в супермаркете содержит хотя бы одну добавку, запрещённую в других странах, в запрещены они не зря. Мы привыкли пугаться …

Наука и Технологии 16:20, октября 15, 2025 | hi-news.ru

Становятся невыносимыми с годами: Глоба назвала три самых вредных знака зодиака Становятся невыносимыми с годами: Глоба назвала три самых вредных знака зодиака С возрастом люди, как правило, становятся мудрее, опытнее и рассудите …

Главные новости 10:28, июня 14, 2024 | pg12.ru

5 самых опасных привычек, губящих сердце: стресс, плохой сон, отсутствие спорта Доктор Кристофер Бойд раскрыл, какое изменение в ежедневной рутине стоит внести, чтобы снизить уровень холестерина и артериальное давление. …

Медицина 08:20, января 29, 2025 | medpulse.ru

Эксперт рассказал о самых частых ошибках в новогодних поздравлениях Новый год – время тостов и пожеланий. О самых распространённых ошибках в новогодних поздравлениях Metro рассказала Олеся Глущенко, доктор филологичес …

Главные новости 16:20, декабря 22, 2024 | metronews.ru

Неожиданные факты о снегирях — самых «новогодних» птицах России На английском языке снегири известны как bullfinch. Источник изображения: culture.ru С наступлением холодов мы начинаем видеть на ветках деревьев неб …

Наука и Технологии 08:20, декабря 19, 2024 | hi-news.ru