Россиянам рассказали, какие продукты под запретом для сохранения здоровья почек

Россиянам рассказали, какие продукты под запретом для сохранения здоровья почек
16:20, ноября 15, 2024 Почки играют ключевую роль в поддержании здоровья организма, отвечая за удаление избыточной жидкости и токсинов. Для больных почечными заболеваниями важно избегать пищи, богатой оксалатами, такой как шпинат, орехи и чипсы. В беседе с «Известиями» уролог-андролог центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Артур Богатырев подчеркнул, что необходимо ограничивать потребление калия, например, в авокадо, чтобы предотвратить гиперкалиемию. Рекомендуется снизить потребление напитков, содержащих алкалоиды (кофе, крепкий чай, газировка), чтобы избежать образования камней в почках. Врач также отметил, что следует остерегаться молочных продуктов с высоким содержанием кальция и уменьшить употребление сливочного масла, богато холестерином и насыщенными жирами. Переизбыток соли в рационе может стать причиной задержки жидкости в организме, что может нарушить его водно-солевой баланс. Также следует соблюдать умеренность в потреблении мяса и печени, богатых пуринами, чтобы не обременять почечную систему и предотвратить накопление мочевой кислоты, которая может стать причиной развития артрита....
Источник: mockva.ru
 
 

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Россиянам рассказали, сколько нужно двигаться для здоровья

Россиянам рассказали, сколько нужно двигаться для здоровья Взрослым и пожилым людям нужно не менее 75 минут высокоинтенсивной физической активности в неделю, либо 150 минут активности умеренной интенсивности. …

Наука 08:20, июня 23, 2024 | gazeta.ru
Россиянам рассказали, сколько картофеля можно есть без вреда для здоровья

Россиянам рассказали, сколько картофеля можно есть без вреда для здоровья Учёные из Гарвардского университета выяснили, что употребление более трёх порций картофеля фри в неделю повышает риск развития сахарного диабета втор …

Главные новости 16:20, августа 15, 2025 | nsn.fm
Россиянам рассказали, какие IT-профессии будут востребованны в 2025 году

Россиянам рассказали, какие IT-профессии будут востребованны в 2025 году В 2025 году на рынке информационных технологий ожидается высокий спрос на специалистов, занимающихся разработкой и поддержкой программного обеспечени …

Регионы 08:20, января 25, 2025 | pravda.ru
Какие продукты стали дешевле, а какие подорожали в Удмуртии  свежие данные

Какие продукты стали дешевле, а какие подорожали в Удмуртии — свежие данные Согласно информации, предоставленной пресс-службой Центрального Банка со ссылкой на данные Росстата, в Удмуртии в мае наблюдался рост цен на 0,12% по …

Экономика 00:20, июня 25, 2025 | pravda.ru
В Брянской области проходит неделя сохранения психического здоровья

В Брянской области проходит неделя сохранения психического здоровья С 6 по 12 октября 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации проводит неделю сохранения психического здоровья. Психическое здоровье …

Главные новости 16:20, октября 8, 2025 | klitnsy-trud.ru
Остеопат дал советы по организации рабочего места для сохранения здоровья

Остеопат дал советы по организации рабочего места для сохранения здоровья Неправильное положение за рабочим столом или на офисном стуле чревато увеличением напряжения в мышцах, усталостью и тяжестью в плечах и шее. О том, к …

Главные новости 08:20, ноября 7, 2024 | iz.ru
Уролог: для сохранения мужского здоровья важны активность и регулярная половая жизнь

Уролог: для сохранения мужского здоровья важны активность и регулярная половая жизнь Врач-уролог-андролог Леонид Киселёв из Казанской клинической больницы № 7 дал несколько простых рекомендаций по поддержанию мужского здоровья.По его …

Наука и Технологии 08:20, февраля 22, 2025 | ferra.ru
Смайлики под запретом Россиянам разъяснили, от каких эмодзи в переписке лучше воздержаться

Смайлики под запретом? Россиянам разъяснили, от каких эмодзи в переписке лучше воздержаться Сейчас все более актуальными становятся вопросы ответственности за выражение мнения в интернете. Адвокат Андрей Князев в беседе с Pravda.Ru рассказал …

Регионы 16:20, сентября 16, 2025 | pravda.ru