Диетолог Мухина назвала ряд блюд, которые могут повлиять на образование тромбов

Диетолог Мухина назвала ряд блюд, которые могут повлиять на образование тромбов
00:20, октября 9, 2024 Алкоголь, кофе, сладости, соленья и продукты, богатые витамином K, могут повышать вязкость крови и способствовать формированию кровоизлияний. Алкогольные напитки приводят к увеличению размеров эритроцитов, что усиливает их склонность к развитию тромбозам. Об этом сообщил врач-диетолог Марият Мухина в беседе с «Москвой 24». Она подчеркнула, что содержание соли в консервированных блюдах и колбасах способствует уплотнению крови, в то время как кофе усиливает процесс выведения жидкости. Это может негативно влиять на здоровье. Прием продуктов с витамином K, включая шпинат и крапиву, может увеличивать риск образования тромбов. Чтобы минимизировать риск кровоизлияний, рекомендуется добавлять в диету продукты, способствующие разжижению крови: оливковое и льняное масла, чеснок, лимон и свеклу. Лесные ягоды способны уменьшать вязкость крови, а малина, благодаря наличию салициловых соединений, демонстрирует эффект, похожий на аспирин. Не менее важно следить за уровнем водного питания....
Источник: mockva.ru
 
 

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Диетолог назвала сроки хранения новогодних блюд после застолья

Диетолог назвала сроки хранения новогодних блюд после застолья Согласно рекомендациям эксперта по питанию, правильно сохранённые остатки праздничного ужина могут оставаться безопасными для употребления в течение …

Регионы 00:20, января 1, 2026 | versia.ru
Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печени

Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печени 16:38, 20 февраля 2025, автор: Быстрова А.Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печениВрач - диетолог и гастроэнтеролог Н.Панина на …

Главные новости 08:20, марта 9, 2025 | incnews.press
Врач назвала утренние симптомы, которые могут говорить о тромбе

Врач назвала утренние симптомы, которые могут говорить о тромбе На фоне хронического стресса человек может не обращать внимание на свое физическое состояние. Специалист советует прислушиваться к телу особенно утро …

Главные новости 00:20, октября 8, 2025 | 47news.ru
Водолеи могут найти решение давней проблемы, а слова Львов могут повлиять на окружающих  гороскоп на 14 декабря

Водолеи могут найти решение давней проблемы, а слова Львов могут повлиять на окружающих – гороскоп на 14 декабря Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Завтрашний день обещает быть полным неожиданны …

Главные новости 00:20, декабря 15, 2025 | riabir.ru
Диетолог назвала безопасную порцию апельсинов в день

Диетолог назвала безопасную порцию апельсинов в день В день можно съесть не более двух апельсинов без вреда для здоровья. Об этом диетолог, нутрициолог Софья Кованова заявила в пятницу, 14 ноября.Несмот …

Главные новости 16:20, ноября 14, 2025 | iz.ru
Диетолог назвала способы справиться с эмоциональным голодом

Диетолог назвала способы справиться с эмоциональным голодом Эмоциональный голод — состояние, при котором человек не испытывает физиологической потребности в пище, а едой пытается заглушить негативные эмоции. О …

Главные новости 08:20, октября 9, 2024 | iz.ru
Диетолог назвала самые полезные осенние овощи

Диетолог назвала самые полезные осенние овощи В осенний рацион стоит включить тыкву, свеклу и капусту, поскольку это самые полезные осенние овощи. Об этом 3 октября рассказала врач-диетолог «СМ-К …

Главные новости 08:20, октября 3, 2025 | iz.ru
Диетолог назвала овощ-помощник при отёках и запорах

Диетолог назвала овощ-помощник при отёках и запорах Огурец является самым низкокалорийным овощем и содержит много воды: примерно на 97% он состоит из этой живительной жидкости, благодаря чему прекрасно …

Главные новости 10:00, июня 14, 2024 | life.ru