Врач Крашкина: скованные мышцы по утрам могут указывать на хроническую усталость

16:20, октября 4, 2024 Когда человек долго не отдыхает как следует, его усталость становится хронической. В такой форме её легко не заметить. Но организм всё равно будет пытаться просигнализировать вам, что с ним что-то не так. Иногда эти сигналы бывают весьма нестандартными.Необычные признаки хронической усталости При хронической усталости организм посылает нестандартные сигналы, рассказала РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина. Например, такие: - частые зевки на фоне того, что мозгу не хватает кислорода из-за неправильного дыхания или нарушений сна; - утренняя скованность мышц; - изменения в настроении — раздражительность или апатия. Что делать Если такие симптомы сохраняются долгое время, это повод обратиться к врачу для более глубокого обследования, предупредила Крашкина. Обычно усталость проходит, как только у человека получается по-настоящему отдохнуть. Если даже после длительного отдыха она не исчезает, возможно, усталость — это не следствие, а симптом. На какие болезни она может указывать — читайте здесь. Российские звёзды покинули неспокойный Израиль. Кто и куда перебрался Почему уколы красоты на дому — плохая идея и как они могут испортить жизнь? Объяснили в Роспотребнадзоре Можно ли спасти отношения, если партнёр надоел? Спешить с расставанием точно не стоит...

Источник: secretmag.ru

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Промышленность, Энергетика

Врач Неронов: на солнечный удар могут указывать слабость и головная боль Лето уже в самом разгаре, и многие россияне вереницей направились загорать на пляжи и в ближайшие парки. Однако стоит помнить, что летом солнце особе …

Промышленность, Энергетика 08:20, июня 18, 2024 | secretmag.ru

Потемнение кожи может указывать на опасное заболевание, рассказала врач Потемнение кожи локтей, шеи и подмышек может быть признаком инсулинорезистентности, которая приводит к диабету 2-го типа. Об этом "Известиям" рассказ …

Наука 16:20, сентября 29, 2024 | gazeta.ru

Врач Вознесенский: кашель с кровью может указывать на множество заболеваний В Роспотребнадзоре сообщали, что неизвестный вирус в РФ, возможно, был вызван микоплазменной инфекцией. …

Главные новости 00:20, апреля 1, 2025 | aif.ru

Усталость, судороги, тревожность – это могут быть признаки нехватки магния Доктор Полина Лепилова раскрыла изданию URA.RU неожиданные последствия дефицита магния. При нехватке микроэлемента человек может стать более раздражи …

Медицина 00:20, февраля 10, 2025 | medpulse.ru

Мужчины часто это игнорируют: усталость и снижение веса могут быть признаками онкологии Доктор Джири Кубес перечислил необычные симптомы у мужчин, указывающие на онкологию, которые нельзя игнорировать. …

Медицина 16:20, сентября 5, 2025 | medpulse.ru

Боль и мурашки по коже могут указывать на туннельный синдром: нужно сделать один укол Телеведущая Елена Малышева рассказала в программе «Жить здорово!» о симптомах синдрома запястного канала или туннельного синдрома. …

Медицина 08:20, декабря 16, 2024 | medpulse.ru

Психотерапевт Крашкина: уровень счастья снижается после 30 лет Причины неудивительны для взрослого человека — например, проблемы со здоровьем или деньгами. И, кстати, именно после 30 многие сталкиваются с кризисо …

Промышленность, Энергетика 08:20, марта 22, 2025 | secretmag.ru

Врач рассказала, могут ли дезодоранты вызвать рак Некоторые люди предполагают, что дезодоранты и антиперспиранты могут вызывать рак. Как заявила в беседе с Ura.ru врач-невролог Полина Лепилова, на се …

Главные новости 10:00, июня 14, 2024 | life.ru