Диетолог развеяла миф о пользе пивной диеты для похудения

00:20, сентября 25, 2024 Врач-диетолог Елена Соломатина опровергла миф и активно распространяемые слухи о пользе т.н. пивной диеты для избавления от лишнего веса.Эксперт прокомментировала слухи о том, что эффективнее можно похудеть на пиве, нежели на соках. Но, по её словам, это не так, потому что фруктовые соки, хотя и более калорийны по сравнению с овощными соками и даже пивом, но в хмельном напитке есть куда более тормозящее сброс веса и опасное для здоровья вещество — мальтоза. К тому же не стоит забывать, что пиво — алкогольный напиток, не способствующий похудению. Кроме того, гликемический индекс пива весьма высокий и похудеть на нём невозможно, тем более если лишний вес связан с инсулинорезистентностью. Пиво замедляет метаболизм и никак не подходит для похудения. «В пиве немного калорий, но важно, как именно они усваиваются. Во фруктовом соке много сахара, который в большом количестве опасен для организма при снижении веса. Безусловно, в пиве не так много сахара, как в сладких соках, но в этом напитке содержится мальтоза. Она повышает уровень глюкозы в крови значительно сильнее сахара», — предупредила Соломатина. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....

Источник: www.ferra.ru

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Наука и Технологии

Диеты больше не работают? Вскрываем главные секреты похудения Диетологи развеивают главные мифы о похудении: голодание, холестерин, вегетарианство. Узнайте, что на самом деле поможет сбросить вес и не навредить …

Красота 00:20, января 27, 2026 | lady.pravda.ru

Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количес …

Наука 00:20, октября 22, 2024 | gazeta.ru

Терапевт Омарова развеяла миф о пользе народных средств при лечении гриппа Врач раскритиковала такие практики, как обтирание водкой, дыхание над свежесваренным картофелем и другие. …

Главные новости 00:20, января 23, 2025 | aif.ru

Эндокринолог рассказал о пользе хрома для похудения Эндокринолог Диляра Лебедева в своем телеграм-канале рассказала, что хром играет важную роль в метаболизме углеводов, белков и жиров. Также он участв …

Главные новости 16:20, октября 19, 2024 | sovainfo.ru

Диетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перца Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала и о полезных, и о вредных свойствах сладкого перца.Врач отметила, что в сладком перце содержится треть суточ …

Наука и Технологии 21:14, июня 12, 2024 | ferra.ru

Диетолог рассказал о пользе яблок в борьбе со старением Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о пользе яблок в борьбе со старением.Он отметил, что, хотя и не сталкивался с исследованиями полезности яблок …

Наука и Технологии 16:20, сентября 22, 2024 | ferra.ru

Диетолог раскрыла секрет похудения Ковальчук после родов После родов практически каждая женщина страдает от лишнего веса, который набирает во время беременности. Кто-то так и остается в своей новой форме, д …

Главные новости 00:20, августа 24, 2024 | dni.ru

В Мюнхене стартовал пивной фестиваль «Октоберфест» В минувшие выходные в Мюнхене (Бавария, Германия) стартовал ежегодный пивной фестиваль "Октоберфест". По традиции он начался в третью субботу сентябр …

Развлечения 08:20, сентября 28, 2024 | votpusk.ru