Nature Human Behaviour: любовь к сыру повышает шансы на здоровое старение

08:20, сентября 16, 2024 Все хотят жить подольше. Но страдать в глубокой старости от всевозможных болезней — перспектива безрадостная. Так что учёные всего мира пытаются выяснить, как сделать так, чтобы старость была в радость. Новое исследование, которое провели в Китае, показало, что в этом может помочь обычный сыр.Что исследовали Китайские учёные проанализировали генетические данные более 2,3 млн европейцев. Упор они сделали на изучение психического благополучия людей. По их мнению, именно это — самый важный аспект здорового старения. Что оказалось Позитивный настрой, удовлетворённость жизнью и психическая устойчивость оказались намного полезнее для здорового старения, чем, например, высокий уровень дохода. Повлиять на собственное психическое благополучие может каждый. Причём есть весьма оригинальный способ. Неожиданно оказалось, что шансы на здоровое старение повышает сыр — почти на 4%. Что ещё поможет Есть и другие способы: - быть физически активным; - не курить; - есть много фруктов, заключили учёные. Работу китайских учёных опубликовал журнал Nature Human Behaviour. Какой сыр самый полезный Разновидностей сыров очень много. Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что самый полезный — ярлсберг. Это норвежский полутвёрдый сорт, который готовят из пастеризованного коровьего молока. В нём меньше жира и холестерина, чем в других сортах, а полезных компонентов больше. Земля скоро войдёт в коридор затмений. Надо ли откладывать важные решения на потом Вспышка неизвестной болезни в российской школе:...

Источник: secretmag.ru

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Промышленность, Энергетика

Мужчинам не повезло: рассчитывать на здоровое старение в основном могут только женщины Как информируют американские эксперты, на здоровое старение в большей степени могут рассчитывать женщины в сравнении с противоположным полом. Их шанс …

Медицина 08:20, августа 7, 2024 | medpulse.ru

Nature Cell Biology: интервальное голодание помогает затормозить старение организма Самый надёжный, по мнению врачей и учёных, способ сохранить здоровье и тем самым продлить себе жизнь — постоянно следить за калорийностью рациона. По …

Промышленность, Энергетика 00:22, августа 11, 2024 | secretmag.ru

Деловой стиль: правильная одежда экономит рабочее время и повышает шансы на успех Узнайте, как правильно подбирать деловой стиль, чтобы выделяться среди коллег и уверенно двигаться вперед по карьерной лестнице. …

Красота 16:20, февраля 3, 2026 | lady.pravda.ru

Памела Андерсон + Лиам Нисон: почему зрелая любовь актрисы имеет все шансы стать самой счастливой Почти год звезда скрывала ото всех свои новые отношения. Ее последний развод пришелся на 2020-й год, но с тех пор Памела очень сильно изменилась. …

Шоу бизнес 00:20, августа 3, 2025 | woman.ru

Behaviour Interactive купила создателей Darkest Dungeon Red Hook Studios, разработавшая дилогию Darkest Dungeon, стала дочерней студией Behaviour Interactive. …

Наука и Технологии 08:20, сентября 25, 2024 | app2top.ru

Applied Animal Behaviour Science: лошади осознают последствия своих действий Группа ученых провела исследование, результаты которого показывают, что лошади обладают более развитыми мыслительными способностями, чем считалось ра …

Наука и Технологии 00:20, августа 15, 2024 | pravda.ru

Здоровое пищеварение каждый день: что советует белгородский гастроэнтеролог Заведующая гастроэнтерологическим отделением Белгородской областной клинической больницы Елена Мищенко рассказала о наследственных заболеваниях желуд …

Медицина 16:20, декабря 2, 2025 | oskol.city

Проекты из Башкирии представили на форуме «Женщины за здоровое общество» В Москве состоялся II форум «Женщины за здоровое общество», организованный Советом Федерации и Фондом Росконгресс в рамках Национальной стратегии в и …

Главные новости 00:20, марта 9, 2025 | mgazeta.com