Их можно есть только один раз в неделю и не хранить после приготовления: не более 200 грамм грибов

Меню на неделю: 100 грамм белка на ужин и 400 грамм овощей и фруктов в день Кандидат медицинских наук Екатерина Бурляева рассказала, какие продукты необходимо включить в свой рацион и в каком количестве для поддержания здоров …

Как долго можно хранить еду после Нового года: бекон, ветчина, мясо и сыр нужно съесть первыми Специалист по безопасности пищевых продуктов Лестер Шонбергер рассказал, как правильно употреблять, хранить и греть еды на праздники, чтобы они не ис …

Пельмени можно есть не больше 1-2 раза в неделю, заявили врачи. Иначе они навредят организму По мнению медиков, чрезмерное потребление углеводов из пельменей может привести к проблемам с пищеварением. Особенно у детей. Пельмени могут быть хор …

1 грамм на 1 кг веса: белок нужен не только для мышц, но и для иммунитета Доктор Антон Загайнов проинформировал, зачем и кому нужно считать потребление белка, пишет «АИФ». Белок является неотъемлемой частью ежедневного раци …

Не более 70 грамм в день: обработанное мясо, сосиски и колбаса, грозят раком кишечника Доктор Иржи Кубес призвал отказаться от двух видов продуктов, повышающих риск развития колоректального рака. Некоторые факторы, вызывающие рак, наход …

Можно есть упавшую на пол пищу: после обработки салициловой кислотой Доктор Никита Харлов рассказал, как правильно сохранить продукты, упавшие на пол, чтобы не подхватить инфекции. …

Получить больше витамина D из грибов можно, если подержать их на солнце Доктор Эллиот Уэбб рассказал, что нужно сделать с грибами, чтобы повысить уровень витамина D в них на 20%. Питательная ценность увеличится, если выст …

Life.ru узнал, как долго можно хранить суп в холодильнике Суп — это одно из самых популярных и полезных блюд в рационе. Он содержит полезные вещества, быстро усваивается и помогает восполнить баланс жидкости …