Меню на неделю: 100 грамм белка на ужин и 400 грамм овощей и фруктов в день

Меню на неделю: 100 грамм белка на ужин и 400 грамм овощей и фруктов в день
08:20, июля 30, 2024 Кандидат медицинских наук Екатерина Бурляева рассказала, какие продукты необходимо включить в свой рацион и в каком количестве для поддержания здоровья....
Источник: www.medpulse.ru
 
 

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Их можно есть только один раз в неделю и не хранить после приготовления: не более 200 грамм грибов

Их можно есть только один раз в неделю и не хранить после приготовления: не более 200 грамм грибов Доктор медицинских наук Владимир Неронов проинформировал, какой считается относительно безопасная порция грибов для здорового человека. Рекомендуется …

Медицина 08:20, июля 30, 2024 | medpulse.ru
Лечение запора включает добавление в меню бобовых, киви, овощей и фруктов

Лечение запора включает добавление в меню бобовых, киви, овощей и фруктов Врач Анастасия Тертышная перечислила продукты, необходимые в рационе пациентов, которые лечат запор. На своей странице в телеграм-канале медик совету …

Медицина 08:20, февраля 1, 2025 | medpulse.ru
Не более 70 грамм в день: обработанное мясо, сосиски и колбаса, грозят раком кишечника

Не более 70 грамм в день: обработанное мясо, сосиски и колбаса, грозят раком кишечника Доктор Иржи Кубес призвал отказаться от двух видов продуктов, повышающих риск развития колоректального рака. Некоторые факторы, вызывающие рак, наход …

Медицина 00:20, февраля 22, 2025 | medpulse.ru
Банан в день и точка: почему французы сокращают потребление фруктов и овощей

Банан в день и точка: почему французы сокращают потребление фруктов и овощей Банан в день и точка: почему французы сокращают потребление фруктов и овощейПроблема доступности свежих продуктов во Франции В мире, где культура здо …

Главные новости 00:20, мая 23, 2025 | pg12.ru
Пять порций здоровья: сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день

«Пять порций здоровья»: сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день Врачи уверены: секрет долголетия прост – овощи и фрукты. Нутрициолог Ирина Голюга рассказала, какие продукты укрепляют сердце, защищают от стресса и …

Медицина 16:20, ноября 6, 2025 | oskol.city
1 грамм на 1 кг веса: белок нужен не только для мышц, но и для иммунитета

1 грамм на 1 кг веса: белок нужен не только для мышц, но и для иммунитета Доктор Антон Загайнов проинформировал, зачем и кому нужно считать потребление белка, пишет «АИФ». Белок является неотъемлемой частью ежедневного раци …

Медицина 08:20, июля 26, 2025 | medpulse.ru
85 грамм рыбы продлевает жизнь на 5 минут, снижая риск атеросклероза, инфаркта и инсульта

85 грамм рыбы продлевает жизнь на 5 минут, снижая риск атеросклероза, инфаркта и инсульта В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева раскрыла россиянам пользу употребления рыбы и морепродуктов для здоровья. …

Медицина 08:20, апреля 26, 2025 | medpulse.ru
Грамм по цене телефона: как скачок стоимости золота изменит покупки и привычки россиян

Грамм по цене телефона: как скачок стоимости золота изменит покупки и привычки россиян Рекордная стоимость золота уже меняет привычные ориентиры для покупателей и инвесторов. Драгоценный металл всё активнее используется как защитный акт …

Экономика 00:20, января 29, 2026 | pravda.ru