«Будет полезно»: нарколог объяснил, как избежать похмелья

08:20, декабря 30, 2025 Чтобы избежать похмелья после праздничных застолий, перед сном нужно выпить регидрирующий раствор или рассол. Об этом в беседе с aif.ru рассказал врач-психиатр, нарколог Антон Линник. «После употребления спиртного на ночь будет полезно выпить еще пару стаканов воды, принять регидрирующий раствор или рассол (но не маринад с уксусом!) — это восстановит солевой баланс, а также проглотить таблетку аспирина (если нет противопоказаний) или ибупрофена для снижения воспалительной реакции», — пояснил врач. Кроме того, за полтора-два часа перед употреблением алкоголя, чтобы сильно не пьянеть, нужно плотно поесть, в идеале — сложные углеводы, такие как хлеб и каша. Это замедлит процесс всасывания алкоголя. По словам Линника, если утром похмелье все-таки накрыло, то необходимо пить минеральную воду, куриный бульон и зеленый чай, чтобы восстановить баланс жидкости и солей в организме. Также можно принять препараты янтарной кислоты или выпить воды с лимонным соком — так печени будет легче справляться с детоксикацией. Ранее 5-tv.ru рассказывал о том, как новогодние застолья подрывают здоровье. Сочетание алкоголя и жирных блюд приводит к печальным последствиям. Еще больше новостей — у Пятого канала в мессенджере MAX....

Источник: www.5-tv.ru

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Главные новости

Повторяет судьбу МакSим: нарколог объяснил, что скрывается за поведением Глюкозы Артистка давно признавалась в своей зависимости, но проблему удалось взять под контроль. Но полной победы быть не может. …

Шоу бизнес 08:20, июля 23, 2024 | woman.ru

Брянский прокурор объяснил, как избежать ошибок в бизнесе Заместитель прокурора Советского района Брянска Андрей Луговой принял участие в семинаре, организованном Брянским региональным отделением общероссийс …

Главные новости 09:00, июня 11, 2024 | bragazeta.ru

Трамп может отправиться в Стамбул, если это будет полезно для переговоров по Украине Президент США Дональд Трамп уточнил, что может отправиться в Стамбул, если это будет полезно для переговоров по урегулированию конфликта на Украине. …

Общество и ЖКХ 00:20, мая 13, 2025 | ng.ru

ВС объяснил, что будет со сроками давности при неправильном извещении Экономколлегию смутило, что между передачей письма почтальону и неудачной попыткой вручения прошло всего пять минут. …

Закон 00:20, июня 17, 2025 | pravo.ru

ЦБ объяснил, как будет устанавливать официальные курсы доллара и евро Банк России с 13 июня 2024 года устанавливает официальные курсы доллара США и евро к российскому рублю на основе данных отчетности кредитных организа …

Экономика и Финансы 16:56, июня 13, 2024 | banki.ru

Чанов объяснил, как Сафонов будет играть вместе с Забарным в «ПСЖ» Бывший вратарь ЦСКА и сборной СССР Вячеслав Чанов в комментарии для «СЭ» предположил, как будут взаимодействовать российский вратарь Матвей Сафонов и …

Футбол 00:20, августа 20, 2025 | sport-express.ru

Месси объяснил, почему он не будет играть за Аргентину на ОИ-2024 Нападающий сборной Аргентины Лионель Месси ответил на вопрос журналистов о возможном участии в Олимпиаде. …

Футбол 13:14, июня 13, 2024 | sport.ru

Адиев объяснил, как игра «Химок» будет меняться с его приходом Главный тренер «Химок» Магомед Адиев объяснил, как игра команды будет меняться под его руководством. …

Спорт 00:20, апреля 28, 2025 | sport-express.ru