Каждые 30-40 минут: разминку в офисе нужно делать, чтобы снять боль в спине

Расслабление шеи за 5 минут: быстрый и эффективный способ снять зажимы и боль Сидячая работа и гаджеты перегружают шею сильнее, чем мы думаем. Эксперт объясняет, какие мышцы страдают чаще всего, и предлагает эффективный экспрес …

Не терпите боль в спине: невролог рассказывает, как вернуть комфорт движений О причинах, «красных флагах» и лечении болей в спине рассказала невролог «Евромеда» Кучинская Наталья Александровна. …

Боль в спине или плече по утрам пройдет, если отказаться от употребления кофе Доктор Луиза Картер рассказала, какой напиток может усилить боль в спине по утрам. Речь идет о кофе. Напиток вызывает обезвоживание, что усиливает мы …

Шик забивает каждые 59 минут – лучший показатель в топ-5 лигах Нападающий леверкузенского «Байера» Патрик Шик невероятно эффективен в текущем сезонеЧитать дальше → …

Прощай, боль в спине: Почему сильные ягодицы — это не только про пляж, но и про здоровье вашего позвоночника Ягодицы – это не только эстетика. Узнайте, как их тренировка влияет на весь организм, улучшая здоровье и внешний вид. Экспертные советы и секреты зде …

Под ударом сердце: Названа опасность будильников каждые пять минут Привычка ставить сразу несколько будильников с небольшими интервалами рискует обернуться проблемами со здоровьем, предупредила врач-эндокринолог Зухр …

Учёные провели эксперимент, который показал, что нужно делать, чтобы не вызывать раздражение глаз при резке лука Физики из Корнельского университета нашли способ нарезать лук без слёз, причем подтвердили это экспериментально. …

Разбираем Bloodlines 2 с экспертами индустрии: «Чтобы научиться делать игры в других жанрах, нужно съесть несколько пудов соли» Под конец месяца эксперты индустрии вновь собрались в эфире деконстракт-шоу «Что по игре?». На этот раз в центре внимания — Vampire: The Masquerade – …