Сокращение использования социальных сетей хотя бы на неделю может улучшить психическое здоровье

16:20, ноября 27, 2025 В новом исследовании, опубликованном в журнале JAMA Network Open, 295 участников сообщили о многообещающих улучшениях в области психического здоровья после сокращения использования социальных сетей на неделю. В группу вошли молодые люди в возрасте от 18 до 24 лет — возрастная группа, которая обычно ассоциируется с наиболее активным использованием социальных сетей, а также повышенным риском проблем с психическим здоровьем. Хотя в Интернете появилось множество сообщений о том, что сокращение использования социальных сетей принесло разного рода пользу, научная связь между использованием социальных сетей и психическим здоровьем молодежи по-прежнему является предметом споров, а предыдущие исследования демонстрируют неоднозначные результаты. Измерение использования социальных сетей Предыдущие исследования использования социальных сетей часто основывались на самооценках таких показателей, как время, проводимое за экраном, коммуникационные привычки, режим сна и физическая активность, но такие самооценки могут быть предвзятыми, что приводит к ненадёжным результатам. Объективные данные об использовании социальных сетей в режиме реального времени могут дать гораздо более реалистичную картину влияния социальных сетей на психическое здоровье. Таким образом, чтобы уменьшить смещение, вызванное самоотчетом об использовании, исследовательская группа использовала метод, называемый «цифровым фенотипированием», когда участники пассивно отслеживали использование приложений, GPS, акселерометра и...

Источник: android-robot.com

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Software

Тревожная статистика: соцсети разрушают психическое здоровье подростков Почти 50% подростков считают, что социальные сети отрицательно влияют на их психическое здоровье. По данным PewResearch Center, этот показатель вырос …

Главные новости 08:20, мая 18, 2025 | ruposters.ru

Светлана Шпорт: психическое здоровье россиян за 20 лет значительно улучшилось Как сообщила Светлана Шпорт, главный внештатный специалист-психиатр Минздрава России, с 2005 года уровень заболеваемости психическими расстройствами …

Регионы 00:20, июля 16, 2024 | pravda.ru

Терапевт Леонтьева: сахарный диабет способен ухудшить психическое здоровье По словам специалиста, многие диабетики сталкиваются с депрессией или тревожными расстройствами. При этом, по информации Всемирной организации здраво …

Промышленность, Энергетика 08:20, марта 22, 2025 | secretmag.ru

Спортивные игры с дополненной и виртуальной реальностью улучшают психическое здоровье и социальные связи Давно известно, что физические виды спорта помогают бороться с тревогой и улучшают психическое здоровье. Но могут ли спортивные игры с дополненной и …

Игры и Интернет 00:20, октября 2, 2025 | android-robot.com

Верховный суд Бразилии занялся регулированием социальных сетей Верховный суд Бразилии в среду приступил к рассмотрению четырех дел, касающихся того, в какой степени должны регулироваться социальные сети и какова …

Software 00:20, ноября 30, 2024 | android-robot.com

Как улучшить свое здоровье В Петербурге проходит Неделя продвижения здорового образа жизни, приуроченная ко Всемирному дню здоровья. …

Главные новости 08:20, апреля 14, 2025 | metronews.ru

Представлен новый смартфон без социальных сетей — Light Phone 3 Спустя пять лет после выпуска Light Phone 2, разработчики представили третью модель серии. Новинка заменила экран E-Ink на OLED-панель, но осталась в …

Наука и Технологии 21:14, июня 12, 2024 | itzine.ru

Могут ли уволить за просмотр социальных сетей на рабочем месте Работник может быть уволен за просмотр социальных сетей на рабочем месте. Об этом рассказал юрист, руководитель Центра правопорядка в Москве и Москов …

Главные новости 08:20, октября 6, 2025 | ura.news