Чернослив поможет вам при запорах

16:20, ноября 3, 2025 Мощные обезболивающие препараты могут иметь нежелательные побочные эффекты. Один из них - это запоры и расстройства кишечника. Помочь в этом случае могут чернослив и сливовый сок. В черносливе и соке слив есть растворимая и нерастворимая клетчатка. Эти вещества помогают пищеварительному тракту лучше продвигать его содержимое. Также в этом фрукте и соке содержится природный сорбит, который плохо всасывается в кишечнике и способствует втягиванию воды. Это размягчает стул и облегчает прохождение пищи. WebMD Как показали исследования, употребление пяти черносливов до двух раз в день помогает облегчить запоры. Тем, кому нужно лишь эпизодическое облегчение запоров, некоторые эксперты рекомендуют средства, содержащие сенну – растительный продукт. Если говорить о профилактике запоров, то здоровым людям рекомендуется включать в рацион около 25 г клетчатки ежедневно и пить много воды. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....

Источник: www.ferra.ru

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Наука и Технологии

Диетолог назвала овощ-помощник при отёках и запорах Огурец является самым низкокалорийным овощем и содержит много воды: примерно на 97% он состоит из этой живительной жидкости, благодаря чему прекрасно …

Главные новости 10:00, июня 14, 2024 | life.ru

Не чернослив и не курага: назван самый полезный сухофрукт – спасает от рака на 100% Не чернослив и не курага: назван самый полезный сухофрукт – спасает от рака на 100% Среди разнообразия сухофруктов, традиционно присутствующих в раци …

Главные новости 16:20, мая 10, 2025 | pg12.ru

Что такое pre-IPO и как оно поможет бизнесу По данным инвестиционной платформы Rounds, оборот ценных бумаг на инвестиционных платформах вне биржи в России в прошлом году составил 5,5 млрд руб. …

Интересное 08:20, декабря 24, 2024 | incrussia.ru

Малышев поможет «Еврометстрою» с реновацией? Экс-глава «Мосотделстроя № 1» держит руку на пульсе столичной застройки?Единственным участником и победителем конкурса Московского фонда реновации на …

Главные новости 16:20, марта 26, 2025 | compromat.group

Ярославский вуз поможет с локализацией Москвича Ярославский государственный технический университет (ЯГТУ) внесет свою лепту в локализацию производства Москвичей. Специалисты и студенты вуза разраб …

Авто 16:20, июля 30, 2025 | news.drom.ru

В РПЦ рассказали, что поможет сохранить брак Осознание возможности утраты любви может помочь сохранить брак, считает председатель Синодального отдела Русской православной церкви по взаимоотношен …

Главные новости 16:20, октября 6, 2025 | nsn.fm

Курчатовский институт поможет "Роскосмосу" "Роскосмос" и Национальный исследовательский центр "Курчатовский институт" заключили соглашение о стратегическом сотрудничестве при реализации ядерно …

Военное дело 00:20, апреля 11, 2025 | военное.рф

Чат-бот в мессенджере MAX поможет смолянам записаться к врачу Этот сервис позволяет эффективно управлять визитами в государственные поликлиники региона, не тратя время на звонки и поиск сайтов Сообщение Чат-бот …

Главные новости 16:20, января 26, 2026 | smolensk-i.ru