Названо лучшее время для употребления тёмного шоколада

16:20, августа 5, 2025 В тёмном шоколаде много питательных веществ и антиоксидантов. Вот когда его лучше всего есть, чтобы получить максимальную пользу. Для улучшения настроения Перекусите тёмным шоколадом во второй половине дня. Это поможет вам пережить дневной спад энергии и повысить настроение. Для похудения Лучше всего в этом случае есть тёмный шоколад утром. Одно исследование показало, что участники, которые употребляли эту сладость в начале дня, не набрали вес. Также у них наблюдались снижение тяги к сладкому, аппетита, уровня сахара в крови натощак, меньшая окружность талии. Andrew Hounslea / Getty Images Для здоровья сердца В этом поможет употребление шоколада утром или в начале дня. За счёт этого вы снизите тягу к сладкому и приведёте в норму уровень сахара в крови. Тёмный шоколад учёные связывают со снижением риска развития болезней сердца, инфаркта и инсульта. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....

Источник: www.ferra.ru

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Наука и Технологии

Названо лучшее время для покупки алкоголя на Новый год. В нём сразу три плюса Основной наплыв покупателей в магазинах начинается в последние две недели декабря. Но лучшее время для покупок спиртного — первая половина месяца, ко …

Промышленность, Энергетика 00:20, ноября 11, 2025 | secretmag.ru

Врач назвала полезное количество сала и время для его употребления Долгое время диетологи призывали общество к переходу на обезжиренное питание. По этой причине многие люди отказались от сала. Однако пользу качествен …

Главные новости 08:20, октября 10, 2024 | iz.ru

Названо самое любимое развлечение туристов во время поездок Согласно исследованию, проведённому сервисами "Туту" и "Нетология", большинство туристов предпочитают читать книги или слушать их в аудиоформате во в …

Путешествия 00:20, августа 18, 2024 | pravda.ru

Названо худшее время для путешествий на Шри-Ланку, Кубу и в Таиланд Отдых в тропических странах в сентябре может обернуться разочарованием, рассказала турагент Наталия Ансталь. По её словам, именно в это время на Кубе …

Путешествия 00:20, октября 22, 2024 | pravda.ru

Лучшее время для публикации сторис в Instagram* . Сторис в Instagram* это востребованный формат, который активно применяют бренды и блогеры для общения с аудиторией. Их популярность объясняется нес …

Главные новости 00:20, января 29, 2025 | smolensk-i.ru

Лучшее время для Квадрантид смещается к предрассвету Январское полнолуние 2026 года обещает стать заметным небесным событием: "Волчья Луна" будет яркой и визуально крупной, особенно в дни вокруг пика. О …

Наука и Технологии 08:20, января 3, 2026 | pravda.ru

Россиянам назвали лучшее время для покупки зимних шин Лучшим временем для покупки резины в России является начало осени. Именно в этот период магазины предлагают наиболее выгодные условия и широкий ассор …

Главные новости 16:20, сентября 4, 2025 | iz.ru

Хэмилтон показал лучшее время во второй практике Гран‑при Испании, Ферстаппен — 5‑й Пилот «Мерседеса» Льюис Хэмилтон показал лучшее время во второй сессии свободных заездов на 10‑м этапе «Формулы‑1» — Гран‑при Испании, который проход …

Спорт 08:20, июня 22, 2024 | news.sportbox.ru