Почему от арбуза хочется в туалет — объясняем без мифов и стеснения

00:20, июля 27, 2025 Рассказываем, что именно в арбузе действует как мягкое мочегонное, какие вещества за это отвечают и при каких условиях арбуз может даже навредить. Арбуз — любимая летняя ягода (да, да — именно ягода), но почти каждый, кто ест его вволю, замечает один эффект: буквально через 15–30 минут бегом в туалет. Шутки про «естественный детокс» — не шутки, а вполне объяснимый феномен. Почему арбуз так быстро заставляет работать мочевой пузырь? Неужели дело только в воде? И безопасно ли есть его в больших количествах? Сейчас во всм разберёмся! Почему арбуз заставляет бежать в туалет: дело в воде Самая очевидная причина — высокое содержание воды. Арбуз примерно на 90–92% состоит из жидкости. Когда вы съедаете пару сочных кусков, организм получает почти стакан чистой воды в каждой порции — а иногда и два. В отличие от простой воды, жидкость из арбуза поступает с фруктовыми сахарами, микроэлементами и аминокислотами, которые быстро всасываются в кишечнике и почти не задерживаются в желудке. Это ускоряет попадание жидкости в кровь и, как следствие, быстрое выведение её почками. Какие вещества в арбузе работают как мочегонные Арбуз действует как естественное мочегонное благодаря воде, цитруллину и калию. Поэтому после него быстро хочется в туалет — это нормально. Помимо воды, в арбузе есть вещества, которые усиливают мочегонный эффект: Цитруллин — аминокислота, расширяющая сосуды и улучшающая кровообращение. Это облегчает работу почек и ускоряет фильтрацию. Калий — электролит, который регу...

Источник: hi-news.ru

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Наука и Технологии

Что такое «42 братухи» и почему это больше, чем просто мем. Объясняем простыми словами «42 братухи» — молодёжное движение, сформировавшееся вокруг мема «42, братуха». Участники движения носят яркую одежду, показывают особый жест из паль …

Промышленность, Энергетика 08:20, марта 22, 2025 | secretmag.ru

Что такое рецессия в экономике и почему она возникает. Объясняем простыми словами Рецессия — фаза экономического цикла, когда происходит снижение темпов роста экономики. Главная характеристика — падение валового внутреннего продукт …

Промышленность, Энергетика 00:20, августа 29, 2024 | secretmag.ru

Что такое никаб у мусульман и почему его запрещают. Объясняем простыми словами Никаб — мусульманский головной убор для женщин, полностью скрывающий волосы, лицо и шею и оставляющий лишь прорезь для глаз. Чаще всего имеет чёрный …

Промышленность, Энергетика 08:20, июля 9, 2024 | secretmag.ru

«Будто там коровы стоят». Известный дизайнер и блогер Артемий Лебедев — о том, почему на работе так важен туалет Спикер признался, что может уволить часть сотрудников, но никогда не откажется от мягкой бумаги в санузле …

Главные новости 08:20, октября 8, 2024 | 59.ru

Что такое рабочие дома и почему в них лучше не попадать. Объясняем простыми словами Рабочие (работные) дома — нелегальные благотворительные организации, которые помогают попавшим в сложную жизненную ситуацию людям, чаще всего бездомн …

Промышленность, Энергетика 00:20, июля 22, 2024 | secretmag.ru

К скверу у дома Малахова приехала строительная техника. Объясняем, почему волноваться не стоит В прошлом году компания «ЮК Барристер» хотела получить разрешение на стройку бизнес-центра в сквере, но мэрия ей отказала. В ответ арендатор огородил …

Главные новости 16:20, июня 21, 2025 | 66.ru

Что такое правый руль и почему он снова заполонил Россию. Объясняем простыми словами Правый руль — неформальное название автомобилей с расположением руля справа от центральной оси транспортного средства. Такие машины выпускают в стран …

Промышленность, Энергетика 08:20, мая 20, 2025 | secretmag.ru

Что за конфликт у Ирана с Израилем и почему страны пытаются друг друга уничтожить. Объясняем простыми словами Ирано-израильский конфликт — противостояние между Израилем и Ираном, которое с перерывами длится несколько десятков лет. Сначала государства были сою …

Промышленность, Энергетика 00:20, июня 17, 2025 | secretmag.ru