Роспотребнадзор: в июле стоит налегать на огурцы, баклажаны и молодой картофель

Роспотребнадзор: в июле стоит налегать на огурцы, баклажаны и молодой картофель
00:20, июля 10, 2025 Сейчас на прилавках и грядках полно полезных сезонных овощей. Эксперты ведомства составили список из них и рассказали, какие овощи и травы помогут поддержать здоровье в середине лета. А также напомнили о главном правиле, которое убережёт от кишечных инфекций и паразитов. Полезные июльские овощи В июле эксперты посоветовали обратить внимание на баклажаны, все виды капусты (от обычной белокочанной до брокколи и кольраби), молодой картофель и горошек, передало издание «МК в Красноярске». Конечно, не забывайте про овощную классику: огурцы, помидоры, перцы, морковь, свеклу и разную редиску. К слову, об огурцах. В них почти нет калорий, зато много воды, витаминов и минералов — от железа и калия до цинка. Они помогают выводить лишнюю жидкость из организма, очищают кишечник и поддерживают сердце, отметили в Роспотребнадзоре. Помимо овощей, в Роспотребнадзоре советуют добавлять в блюда свежие пряные травы — тимьян, чабрец, базилик. Они и вкус улучшат, и витаминами поделятся. Как не отравиться Все овощи, даже со своего огорода, нужно тщательно мыть. Привычка сорвать и съесть может плохо закончиться. На немытых плодах могут быть возбудители кишечных инфекций или яйца паразитов (гельминтов). Мытьё продуктов убережёт от этих неприятностей. А вот как правильно мыть овощи — читайте здесь Картофель, морковь и свёкла могут пропасть с российских прилавков. Всё дело в семенах Ешь и старей: 4 продукта, которые прибавят вам возраста раньше времени. Они есть в любом меню Чем питаться в жару? Выби...
Источник: secretmag.ru
 
 

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Инфляция в Тверской области разогналась до 8,7%, виновны картофель, помидоры и огурцы

Инфляция в Тверской области разогналась до 8,7%, виновны картофель, помидоры и огурцы На отрицательную динамику повлияло ослабление рубля, рост издержек по продовольствию и увеличение затрат поставщиков услуг. …

Главные новости 08:20, января 1, 2025 | tvtver.ru
В Курске перед Новым годом выросли цены на огурцы, картофель и яйца

В Курске перед Новым годом выросли цены на огурцы, картофель и яйца Курскстат сообщил, как изменились цены в Курской области за последнюю неделю. Наибольший рост зафиксировали по свежим овощам. Так, огурцы подорожали …

Главные новости 08:20, декабря 22, 2025 | KurskTV.Ru
Не зола и не коровяк: вот чем подкормить огурцы в июле  собираю ведрами, с одного растения по 7 килограммов

Не зола и не коровяк: вот чем подкормить огурцы в июле – собираю ведрами, с одного растения по 7 килограммов Не зола и не коровяк: вот чем подкормить огурцы в июле – собираю ведрами, с одного растения по 7 килограммовНатуральная дрожжевая подкормка для вашег …

Главные новости 16:20, июля 9, 2025 | pg12.ru
Минсельхоз: цены на картофель в России начнут снижаться в июле

Минсельхоз: цены на картофель в России начнут снижаться в июле Таким мнением поделилась глава ведомства Оксана Лут. Вопрос к ней появился неспроста: россияне заметили, что в последнее время картошка заметно подор …

Промышленность, Энергетика 00:20, мая 10, 2025 | secretmag.ru
Зимой на подоконнике огурцы растут так, что дачные просто отдыхают  два метода, которые стоит попробовать каждой хозяйке

Зимой на подоконнике огурцы растут так, что дачные просто отдыхают — два метода, которые стоит попробовать каждой хозяйке Прогород Представьте: за окном метель, а на вашем подоконнике — настоящая зелёная бахча с хрустящими огурчиками. Это не фантазия, а вполне достижимая …

Главные новости 08:20, декабря 11, 2025 | progorod58.ru
Праздник вкуса из Барселоны: ароматные баклажаны станут любимым угощением при любом застолье

Праздник вкуса из Барселоны: ароматные баклажаны станут любимым угощением при любом застолье Баклажаны по-каталонски – аппетитная закуска со средиземноморским колоритом. Такую не стыдно поставить и на праздничный стол, при этом в ее приготовл …

Главные новости 08:20, ноября 1, 2025 | 24smi.org
Баклажаны и шоколад  звучит странно, но только пока не попробуешь этот удивительный джем

Баклажаны и шоколад — звучит странно, но только пока не попробуешь этот удивительный джем Джем из баклажанов и шоколада – оригинальное лакомство, от которого придут в восторг как дети, так и взрослые. Кажется, будто оно сочетает в себе сов …

Главные новости 08:20, ноября 1, 2025 | 24smi.org
Необычный герой вашего стола: 5 причин добавить баклажаны в рацион и раскрыть их пользу для здоровья

Необычный герой вашего стола: 5 причин добавить баклажаны в рацион и раскрыть их пользу для здоровья По словам нутрициолога Анны Дивинской, баклажан, которому часто отводят второстепенную роль в рационе, является удивительно полезным суперпродуктом. …

Главные новости 08:20, сентября 14, 2025 | 24smi.org