Резко нельзя: нарколог назвал опасные способы отказа от курения

00:20, мая 22, 2025 Некоторые способы бросить курить могут нанести вред здоровью. Об этом рассказал психиатр и нарколог Руслан Исаев в беседе с Lenta.ru. По его словам, замена сигарет на вейпы, никотиновые системы нагревания табака или электронные сигареты — не выход. Они сохраняют саму привычку и поведенческую зависимость. «Кроме того, сами жидкости и аэрозоли могут содержать вещества, воздействие которых на организм до конца не изучено. Особенно опасно это для людей с заболеваниями легких и сердечно-сосудистой системы», — пояснил нарколог. Переход на кофе, еду или алкоголь тоже не помогает — такая замена только маскирует зависимость и легко превращается в новую. Угрозу представляет и резкий отказ без подготовки. Это может вызвать бессонницу, тревожность, депрессию и обострение хронических заболеваний. Исаев также отметил, что народные средства вроде валерианы или трав не влияют на работу мозга, где формируется тяга к никотину. Они лишь создают иллюзию борьбы с проблемой. Главная ошибка, по мнению специалиста, — пытаться справиться в одиночку. Многие боятся обращаться за профессиональной помощью, хотя именно врач может подобрать безопасную и эффективную стратегию отказа. Ранее 5-tv.ru рассказывал, насколько алкоголь и табак повышают риск рака....

Источник: www.5-tv.ru

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Главные новости

Нарколог Перминова рассказала о последствиях пассивного курения Заместитель главного врача по детству ГУЗ «Тульский областной наркологический диспансер №1» Юлия Перминова назвала последствия пассивного курения. …

Главные новости 19:28, июня 10, 2024 | russian.rt.com

Ученые назвали эффективные средства для отказа от курения Препарат варениклин и никотинсодержащие электронные сигареты эффективно помогают людям бросить курить обычные сигареты. Об этом сообщает HealthDay. В …

Наука 16:20, июня 24, 2024 | gazeta.ru

Гинеколог назвал опасные признаки нарушений менструального цикла Нормальная менструация длится от 4 до 8 дней при продолжительности цикла в пределах 24–38 дней. Какие симптомы нарушений менструального цикла требуют …

Главные новости 08:20, сентября 19, 2025 | iz.ru

Специалист по выживанию назвал опасные ошибки россиян на пляжах Эксперт по выживанию Эдуард Халилов указал на ошибки россиян во время отдыха, которые могут привести к трагедиям. Своими рекомендациями он поделился …

Путешествия 08:20, июля 12, 2024 | pravda.ru

Экономист назвал способы накопить на отпуск Экономист, доцент Финансового университета при Правительстве Российской Федерации Петр Щербаченко в пятницу, 31 января, рассказал, как накопить деньг …

Главные новости 00:20, февраля 1, 2025 | iz.ru

Пашинян назвал условие отказа от иностранных сил на границе с Азербайджаном Премьер-министр Армении Никол Пашинян заявил, что власти предложили распространить одно из положений мирного договора с Азербайджаном — о неразмещени …

Главные новости 00:20, декабря 20, 2024 | kommersant.ru

Врач назвал способы не полнеть в среднем возрасте Ежедневные прогулки, питьевой режим и ограничение времени приема пищи восемью часами в день эффективно помогают сохранить фигуру после 40 лет. Об это …

Наука 16:20, декабря 30, 2025 | gazeta.ru

СКФУ назвал эффективные способы защиты от фишинга и кражи данных Эксперт Северо-Кавказского федерального университета (СКФУ) рассказала, почему базовые правила финансовой гигиены требуют пересмотра и какие меры дей …

Главные новости 08:20, ноября 30, 2025 | vesti26.ru