Эти три копеечных продукта считаются волшебными в народной медицине — особенно для мужчин: проживут до 90 лет

08:20, мая 2, 2025 Эти три копеечных продукта считаются волшебными в народной медицине — особенно для мужчин: проживут до 90 летЛук, квашеная капуста, морковь — пожалуй, именно эти овощи составляют основу рациона многих российских долгожителей. Они не просто насыщают и работают на благо здоровья, но и элементарно «чинят» на клеточном уровне, замедляя процесс старения. Люди очень часто тратят тысячи на БАДы. И при этом почему-то забывают о доступных аналогах, которые есть в любом магазине. Современный рынок переполнен дорогими добавками, но учёные всё чаще обращают внимание на традиционные продукты. Их эффективность доказана не только наукой, но и опытом поколений. Лук — природный антибиотик Репчатый лук богат кверцетином — веществом, которое борется с воспалениями и очищает сосуды. Достаточно съедать половинку луковицы в день, чтобы снизить риск инфаркта. А ещё он содержит серу, улучшающую состояние кожи и волос. В народной медицине лук используют даже для профилактики онкологии. Квашеная капуста против старения Ферментированная капуста — рекордсмен по содержанию витамина С и пробиотиков. Эти вещества не только укрепляют иммунитет, но и нормализуют пищеварение. Интересный факт: в Сибири её называют «зимним витаминным запасом» из-за способности сохранять полезные свойства месяцами. Включить эти продукты в рацион проще, чем кажется. Например, добавить лук в салат, а квашеную капусту — к гарниру. А ту же морковь можно грызть сырой или запекать. Главное — регулярность. А ещё мы писали Белая...

Источник: progorod58.ru

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Главные новости

Ученые: пандемия ускорила старение мозга, особенно у мужчин Недавние исследования показывают, что пандемия covid-19 могла ускорить процессы старения мозга даже до того, как люди заразились вирусом. Ученые выяс …

Наука и Технологии 00:20, июля 27, 2025 | pravda.ru

Какие породы собак считаются самыми умными: полный список и топ-10 Самые умные собаки в мире: рейтинг пород по Стэнли Корену. Источник изображения: lk.meddubrava.ru Интеллект собаки — тема, о которой спорят не только …

Наука и Технологии 08:20, декабря 6, 2025 | hi-news.ru

Проживут дольше всех: Глоба назвала четыре знака, которые отметят 100-летний юбилей Проживут дольше всех: Глоба назвала четыре знака, которые отметят 100-летний юбилейВесь секрет в их врожденных качествах Телец Люди, рожденные под зн …

Главные новости 08:20, ноября 5, 2024 | progorod58.ru

В Уфе обсудили применение ИИ в образовании и медицине В Межвузовском студенческом кампусе Уфы прошёл круглый стол, посвящённый безопасному применению искусственного интеллекта в образовательной и медицин …

Главные новости 08:20, июня 22, 2025 | mgazeta.com

Эксперты предупреждают о рисках использования ИИ в медицине Недавние исследования показывают, что искусственный интеллект может быть более эффективным в диагностике заболеваний, чем врачи. Однако, по мнению эк …

Наука и Технологии 00:20, декабря 31, 2024 | astera.ru

Москва запускает ускоренное тестирование ИИ в медицине Московский центр диагностики и телемедицины будет внедрять ускоренное и упрощённое тестирование медицинских сервисов на базе искусственного интеллект …

Главные новости 16:20, мая 22, 2025 | ruposters.ru

Нобелевскую премию по медицине мог получить россиянин Нобелевскую премию по медицине, которую в этом году получили исследователи иммунной системы, мог получить россиянин Александр Руденский. Однако его р …

Регионы 00:20, октября 7, 2025 | kommersant.ru

Яд в медицине: новое открытие в борьбе с инсулиномой Гадюковые змеи — 45-сантиметровые рептилии с бугристой розово-чёрной чешуёй не только вырабатывают яд, но и содержат в своей слюне вещество, которое …

Наука и Технологии 00:20, октября 25, 2024 | pravda.ru