Врач рассказала об эмоциональных слезах и их пользе для здоровья

08:20, марта 26, 2025 Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская объяснила, что плач — естественная и необходимая психофизиологическая реакция, которая приводит к выделению слёз. Слёзы служат для различных целей, включая увлажнение и защиту глаз, а также реакцию на физическое раздражение. Но есть и третий тип — эмоциональные слёзы.По словам врача, первый тип слезы — базальная — постоянная, которая необходима для увлажнения глаза, защиты от пересыхания и воздействия патогенов. Второй тип — рефлекторная, выделяющаяся при раздражении глаза. А третий тип — эмоциональные слёзы — уникальные тем, что они являются результатом сильных эмоций и могут помочь организму справиться со стрессом и уменьшить боль. Слёзы содержат различные элементы, в том числе соли, лизоцим (антибактериальный фермент), липиды и белки, причём в эмоциональных слезах содержание белков выше, включая гормоны. Состав слёз может варьироваться, что приводит к различным вкусовым ощущениям, причем эмоциональные слёзы могут быть более специфическими и горькими. Таким образом из организма выводятся токсины, образующиеся в результате стресса. «Со слезами выводится избыток токсинов, гормонов и других химических веществ, которые накапливаются в организме во время стресса, а активный, громкий плач помогает проявить эмоции, выплеснуть их. В процессе плача снижается уровень адреналина — поэтому люди, привыкшие сдерживать слёзы, становятся склонными к раздражению и гневу», — рассказала Демьяновская. Материалы новостного характера нел...

Источник: www.ferra.ru

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Наука и Технологии

Врач рассказала о пользе и вреде мандаринов Мандарины — это не только вкусные, но и полезные фрукты, особенно зимой, когда организму требуется больше витаминов и микроэлементов. И если говорить …

Главные новости 08:20, декабря 23, 2024 | iz.ru

Врач рассказала о пользе и вреде грибов Грибы богаты многими питательными веществами и витаминами, однако некоторым людям их есть не рекомендуется. Об этом и о том, почему важно правильно и …

Главные новости 08:20, сентября 1, 2024 | iz.ru

Врач рассказала о пользе ферментированных продуктов для ЖКТ Нутрициолог Катерина Кузина рассказала о пользе ферментированных продуктов для улучшения работы ЖКТ.По словам эксперта, ферментированные продукты спо …

Наука и Технологии 00:28, июня 13, 2024 | ferra.ru

Врач рассказала о пользе меда и противопоказаниях к употреблению Мед — продукт, широко используемый в разных сферах. Гастроэнтеролог, врач-терапевт «ИНВИТРО-Воронеж» Ирина Губанова рассказала «Известиям» о том, в ч …

Главные новости 08:20, октября 9, 2024 | iz.ru

Врач рассказала о вреде и пользе ледяных ванн Ледяные ванны снова в тренде, но на самом деле метод известен со времен Древнего Египта и Гиппократа. Современные сторонники криотерапии утверждают, …

Главные новости 08:20, июля 30, 2025 | iz.ru

Врач рассказала о пользе высокой температуры тела Температура до 38–38,5 градуса при инфекциях считается полезной и не требует немедленного вмешательства. Об этом "Известиям" рассказала кандидат меди …

Наука 16:20, сентября 29, 2024 | gazeta.ru

БАД с грядки: курганский врач рассказала о пользе кабачка В сезон кабачков курганцы могут использовать часть этого овоща как биодобавку для укрепления сосудов и улучшения работы сердца. О пользе сока кабачка …

Главные новости 00:20, августа 21, 2025 | ura.news

Врач рассказала о пользе регулярной сдачи крови для донора Регулярная сдача крови помогает не только регулярно проверять свое здоровье, но и связана со снижением риска инфаркта. Об этом Москве 24 рассказала в …

Наука 00:20, июня 16, 2024 | gazeta.ru