Занятия спортом обеспечивают хорошую память

16:20, марта 22, 2025 Недавние исследования в области когнитивных наук все чаще обращают внимание на взаимосвязь между общей физической активностью и качеством работы памяти. В университете Ювяскюля исследовательская группа Active Mind провела метаанализ, направленный на изучение влияния занятий спортом на рабочую память людей. Ученые тщательно проанализировали влияние занятия различными видами спорта, уровня спортивной подготовки на когнитивные показатели. Результаты исследования уверенно показали, что спортсмены показывают стабильно высокие результаты в испытаниях на рабочую память по сравнению с теми, кто не уделяет спорту достаточно внимания. Результаты показали отсутствие зависимости от уровня мастерства и вида спорта. Эффект был еще более выраженным при сравнении спортсменов с людьми, отдающим предпочтение малоподвижному образу жизни. Авторы исследования подчеркивают высокое качество включенных в метаанализ работ, что минимизирует риск систематической ошибки и предвзятости. Полученные результаты подтверждают устойчивую связь между активностью и когнитивными функциями, в то время как образ жизни со сниженной подвижностью, по-видимому, коррелирует с ухудшением рабочей памяти. Исследователи отмечают, что их предыдущие работы показали положительное влияние физической активности на противодействие возрастному снижению когнитивных функций. Данное исследование стало частью научной работы SportsFace, в рамках которой изучается влияние физической активности на умственные функции и способность к восп...

Источник: api.follow.it

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Наука и Технологии

Инфографика: Как растет вовлеченность россиян в занятия спортом В России растет не только количество спортивных сооружений, но и число россиян, регулярно занимающихся различными видами спорта. О том, какими именно …

Главные новости 06:42, июня 14, 2024 | vz.ru

В гимназии Болхова улучшили условия занятия спортом В учебном учреждении закупили спортоборудование, отремонтировали спортзал и готовятся обзавестись зоной для воркаута. …

Главные новости 16:20, октября 23, 2024 | vestiorel.ru

Россиянам вернут 1,5 млрд руб. по налоговому вычету за занятия спортом Сумма налогового вычета за занятия спортом составит порядка 1,5 млрд руб., сообщил глава Минспорта Михаил Дегтярев. Максимальная сумма, которую сможе …

Спорт 16:20, апреля 14, 2025 | kommersant.ru

Врачам больницы в ЯНАО сделают корпоративные скидки на занятия спортом Губернатор Ямала посетил хирургический корпус Новоуренгойской ЦГБ, где обсудил с медицинским персоналом вопросы улучшения условий труда. Об этом сооб …

Главные новости 16:20, августа 15, 2025 | ura.news

Как регулярные занятия спортом меняют жизнь: объясняет фитнес-тренер Физнагрузки дают ощущение счастья, уверенности и внутреннего спокойствия. А ещё это отличный способ найти друзей. …

Интересное 08:20, ноября 11, 2025 | lifehacker.ru

Возобновляемые источники обеспечивают Германии 54% энергопотребления По итогам 2024 года 54% всего потребления электроэнергии в Германии придется на возобновляемые источники энергии, включая гидроэнергетику. Такие данн …

Бизнес 16:20, декабря 15, 2024 | kommersant.ru

На Брянщине обеспечивают жильем молодые семьи 2 декабря в областном Правительстве состоялось оперативное совещание под председательством Губернатора Александра Богомаза. В совещании также приняли …

Главные новости 16:20, декабря 4, 2024 | klitnsy-trud.ru

Костромичам обеспечивают все более сладкую жизнь Сегодня, 18 октября, отмечается праздник сладкоежек – Всемирный день конфет. Костромичи, как выяснилось, имеют к нему самое прямое отношение. Как соо …

Главные новости 08:20, октября 19, 2024 | k1news.ru