Александр Мясников назвал способы, которые помогут уберечься от развития диабета

08:20, февраля 14, 2025 07:12, 18 января 2022, автор: Ульянов Д.Александр Мясников назвал способы, которые помогут уберечься от развития диабетаДля профилактики этого опасного недуга необходимо правильно питаться и заниматься спортом.Известный врач и телеведущий Александр Мясников назвал способы, которые помогут уберечься от диабета.По словам специалиста, для профилактики диабета нужно правильно питаться и заниматься спортом. Делать это необходимости в совокупности, так как если выбрать лишь один вариант, то пользы не будет."Если только правильно питаться и не заниматься нагрузками, то это не поможет. Это должно быть вместе", - заявил он в эфире телеканала "Россия 1".Также медик назвал другие (дополнительные) меры защиты от опасного недуга, которые не будут лишними. Главные из них - контроль сна, медленное пережевывание пищи, отказ от курения. Кроме того, в организме должен быть в достатке витамин D. Его дефицит является лишним фактором развития диабета.К слову, ранее доктор Мясников рассказал, что рацион питания диабетиков должен обязательно включать овощи, фрукты, молочные продукты, рыбу и орехи. Также страдающим этим заболеванием необходимо пить кофе и чай с содержанием кофеина....

Источник: incnews.ru

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Главные новости

Врач Мясников назвал три половые инфекции, которые на самом деле норма Инфекции, передающиеся половым путём (ИППП), мало того что доставляют массу неприятностей со здоровьем, так ещё могут разрушить пару. Особенно если о …

Промышленность, Энергетика 08:42, июня 13, 2024 | secretmag.ru

Профессор Грин назвал пять привычек, которые помогут прожить дольше Регулярная физическая активность способна уменьшить биологический возраст на два года всего за несколько месяцев занятий. …

Главные новости 00:20, ноября 14, 2025 | aif.ru

Билл Гейтс назвал три профессии, которые выживут после развития ИИ По словам миллиардера Билла Гейтса, слухи о «смерти программистов» преждевременны. Основатель Microsoft прогнозирует, что это одна из трех профессий, …

Экология 08:20, апреля 5, 2025 | eadaily.com

Врач назвала три группы людей с высоким риском развития диабета Скрининг на сахарный диабет второго типа следует проходить людям из трех групп. Тем, кто имеет индекс массы тела больше 25, женщинам с гестационным с …

Наука 16:20, июня 24, 2024 | gazeta.ru

Назван компонент хлеба и шоколада, повышающий риск развития диабета Ученые из Северного университета Сорбонны в Париже выявили связь между потреблением определенных пищевых эмульгаторов и повышенным риском развития са …

Наука 22:28, июня 10, 2024 | gazeta.ru

Учёные обнаружили, что диетическая газировка повышает риск развития диабета Согласно результатам научной работы, представленной на NUTRITION 2025, ежегодном собрании Американского общества питания, диетические напитки могут б …

Наука и Технологии 16:20, июня 14, 2025 | ferra.ru

Механическая чистка дома: какие способы помогут избавиться от расширенных пор Размер пор на нашей коже напрямую зависит от количества и активности сальных желез. Тренер-косметолог Никита Бачище поделился в беседе с изданием Газ …

Главные новости 08:20, сентября 26, 2024 | 5-tv.ru

Доктор Мясников назвал «застой желчи» мифом: вот что скрывается за этим диагнозом Врач и телеведущий Александр Мясников назвал диагноз «застой желчи» «мифическим» в передаче «О самом важном» на канале «Россия 1». Такая реакция посл …

Главные новости 16:20, января 31, 2026 | 24smi.org