Врач объяснил, от каких проблем спасают сухофрукты

Врач объяснил, от каких проблем спасают сухофрукты
00:20, февраля 6, 2025 Гастроэнтеролог Люберецкой областной больницы Светлана Ильяшенко рассказала РИА Новости о пользе употребления сухофруктов при проблемах с пищеварением, запорах и обезвоживании. По словам специалиста, они могут стать отличной альтернативой традиционным сладостям, таким как конфеты, печенье и пирожные. Сушеные плоды мягче воздействуют на ЖКТ, помогая улучшить их функционирование при различных заболеваниях. Кроме того, благодаря высокому содержанию клетчатки, сухофрукты способствуют нормализации работы кишечника при запорах за счет своих влагоудерживающих свойств. Также в них присутствуют антиоксиданты, полезные для сердца и сосудов, а также поддерживающие иммунную систему. Ильяшенко добавила, что при сильном отравлении рекомендуется пить компоты из сушеных плодов, поскольку они помогают восполнить потерю жидкости и восстановить водный баланс организма. Кроме того, врач подчеркивает, что в составе этого продукта много полезных веществ: клетчатка, фруктоза, калий, витамины группы B, железо и кальций. Ранее мы писали о том, сколько сладостей можно давать детям....
Источник: sovainfo.ru
 
 

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Спасают при многолетних хронических болях: врач может прописать антидепрессанты

Спасают при многолетних хронических болях: врач может прописать антидепрессанты Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале объяснила, почему при длительных болях врач может назначить антидепрессанты. …

Медицина 16:20, декабря 12, 2025 | medpulse.ru
В каких странах можно купить танк без проблем с законом

В каких странах можно купить танк без проблем с законом Арнольд Шварценеггер с личным танком за 1,4 миллиона долларов. Источник: aif.ru Удивить окружающих наличием в гараже автомобиля невозможно. А вот есл …

Наука и Технологии 08:20, июля 5, 2024 | hi-news.ru
Старовойт рассказал, из-за каких проблем курский губернатор ушел в отставку

Старовойт рассказал, из-за каких проблем курский губернатор ушел в отставку Министр транспорта и бывший губернатор Курской области Роман Старовойт считает самым острым вопросом в регионе оформление жилищных сертификатов. Тепе …

Политика 08:20, декабря 7, 2024 | kommersant.ru
Врач рассказал, каких витаминов особенно не хватает осенью

Врач рассказал, каких витаминов особенно не хватает осенью С приходом осени организм человека становится более чувствительным к дефициту важных микроэлементов, таких как кальций и магний. …

Главные новости 16:20, сентября 25, 2025 | tvtver.ru
Врач рассказал о признаке проблем с сердцем

Врач рассказал о признаке проблем с сердцем Инфаркт, болезнь Паркинсона и сердечная недостаточность могут привести к проблемам с обонянием. Об этом рассказал доктор Хонлей Чен из Мичиганского у …

Наука 08:20, июня 23, 2024 | gazeta.ru
Врач рассказала, в каких случаях красные родинки могут быть опасны

Врач рассказала, в каких случаях красные родинки могут быть опасны Травмирование красных родинок ангиом может привести к кровотечению и инфекции. Об этом Life.ru рассказала дерматовенеролог Анна Кутина. "Ангиомы — эт …

Наука 16:20, сентября 29, 2024 | gazeta.ru
Врач объяснила, в каких случаях термобельё нанесёт удар по мужскому здоровью

Врач объяснила, в каких случаях термобельё нанесёт удар по мужскому здоровью Зимой мы стараемся одеться как можно теплее, однако не во всех случаях то же термобельё может принести пользу, особенно мужчинам. Когда его надевать, …

Главные новости 08:20, декабря 11, 2024 | life.ru
Врач Коньков: антибиотикорезистентность - одна из самых острых проблем медицины

Врач Коньков: антибиотикорезистентность - одна из самых острых проблем медицины По его словам, антибиотикорезистентность - острая проблема современной медицины. В этом случае бактерии становятся устойчивыми к антибиотикам, ранее …

Главные новости 08:20, октября 22, 2024 | sovainfo.ru