Вредные мифы о загаре: 5 причин, почему не стоит бояться ультрафиолета

00:20, января 9, 2025 Сегодня тема загара вызывает много споров: для одних это символ красоты и здоровья, для других — потенциальная угроза. Вокруг ультрафиолета сложилось множество мифов, которые мешают объективно оценить его влияние. Но как разобраться, где правда, а где вымысел? Вместе с Юлианной Винер, которая за 25 лет в индустрии знает про загар все и даже больше, мы развенчиваем самые распространенные стереотипы о загаре и объясняем, почему ультрафиолета вовсе не стоит опасаться.Миф 1: Загар приводит к раку кожиЭтот миф пугает многих. Важно понимать, что риски меланомы повышаются только при регулярных ожогах кожи. Умеренное воздействие ультрафиолета, которое не приводит к ожогу и покраснениям, приносит организму пользу.Научные исследования подтверждают: солнце способствует синтезу витамина D, который укрепляет кости, поддерживает иммунитет и улучшает общее самочувствие. Чтобы снизить риски, важно использовать солнцезащитные кремы, избегать солнца в часы его максимальной активности и понемногу повышать время нахождения на открытом воздухе.Миф 2: Искусственный загар опаснее, чем естественныйНекоторые до сих пор считают, что оборудование для искусственного загара наносит больше вреда, чем естественный ультрафиолет. Это мнение устарело. Современные солярии оснащены регулируемыми лампами, которые равномерно распределяют свет, исключая риск ожогов.Преимущества соляриев:Возможность регулировать интенсивность ультрафиолета;Подбор времени сеанса в зависимости от типа кожи; Использование специа...

Источник: dni.ru

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Главные новости

Россиянам рассказали, почему не стоит бояться укуса шмелей Шмели - довольно крупные насекомые, однако их укусы менее болезненные, чем укол осы или пчелы. Более того, это насекомое практически никогда не жалит …

Главные новости 16:20, июля 21, 2024 | sovainfo.ru

Смерть 4-х летнего ребёнка из России взбудоражила соцсети: почему родителям стоит бояться отдыха с детьми Вслед за трагедией в египетском отеле глава Следственного комитета РФ Александр Бастрыкин поручил провести доследственную проверку. Мы ранее сообщали …

Путешествия 08:20, мая 19, 2025 | pravda.ru

Овнам не стоит бояться вносить изменения, а Близнецам стоит ставить перед собой цели — гороскоп на 12 декабря Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Вы проявите творческий талант не только в рабо …

Главные новости 16:20, декабря 12, 2024 | riabir.ru

Что такое троттлинг процессора и стоит ли его бояться? С каждым годом производительность железа ощутимо увеличивается. Это неизбежный процесс, но вместе с ростом мощности растут и габариты систем охлажден …

Наука и Технологии 16:20, января 15, 2026 | ichip.ru

Полине Дибровой грозят бумерангом — стоит ли бояться Известный психолог и эзотерик ответила, при каком условии разлучнице можно не опасаться уроков судьбы. …

Шоу бизнес 00:20, августа 6, 2025 | woman.ru

Терапевт Каневская: бояться нового «московского» вируса не стоит В конце февраля москвичи стали жаловаться на мощный вирус: зараза сбивает с ног высокой температурой и сильным кашлем. Такие новости справедливо вызы …

Промышленность, Энергетика 00:20, февраля 26, 2025 | secretmag.ru

У Дев пробуждается стремление к переменам, а Водолеям не стоит бояться изменений – гороскоп на 13 октября Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен В профессиональной сфере Вас ожидает неожиданн …

Главные новости 00:20, октября 13, 2025 | riabir.ru

Как читать этикетки на косметике и стоит ли бояться «химии» в составе. Рассказал эксперт Выбор баночки с кремом в косметическом магазине часто превращается в угадайку. С одной стороны тебя заманивают сладкими обещаниями чудесного преображ …

Промышленность, Энергетика 16:20, октября 4, 2024 | secretmag.ru