Действительно ли стоя работать менее вредно, чем сидя

16:20, ноября 10, 2024 Ученые выяснили, полезно ли работать стоя. Источник фото: silauspeha.ru Одной из распространенных причин образования тромбов является сидячий образ жизни. Когда человек долго сидит, например, на работе, в автомобиле или дома перед телевизором, кровообращение в теле нарушается. Из-за этого тромбоциты в сосудах склеиваются, в результате чего образуется тромб. Впоследствии этот тромб может оторваться и привести к сердечному приступу или инсульту. Кроме того, сидячий образ жизни становится причиной ряда хронических заболеваний, например, связанных с обменом веществ, и даже увеличивает риск некоторых видов рака. Существует мнение, что стоячая работа в этом плане менее вредная, но так ли это на самом деле? Есть ли польза от работы стоя Людям, которым из-за работы приходится проводить много времени в позе сидя, часто рекомендуют периодически вставать и делать разминку. Но если времени нет даже на короткие перерывы для физической активности, советуют работать стоя. Якобы, таким образом можно нивелировать вред для здоровья, связанный с длительным сидением. Для этого даже существуют специальные столы, в которых столешницу можно поднять, чтобы удобно было работать стоя. С одной стороны, это логично – когда мы стоим, тело выпрямляется, а мышцы напрягаются, в результате чего снижается риск образования тромбов. Ученые проводили некоторые исследования на этот счет, и они указывали на то, что стоячая работа действительно полезна для организма. Однако исследования обычно охватывали небольшо...

Источник: hi-news.ru

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Наука и Технологии

Как обслужить дом сидя на диване Опции приложения "Госуслуги. Дом" стали полезны и для жителей частных домов. Оно доступно для скачивания в любом известном магазине приложений. …

Главные новости 00:20, марта 19, 2025 | stavropolye.tv

Кардиолог Перфильева: нитроглицерин нужно принимать в положении сидя или лёжа С сердцем лучше не шутить и самолечением не заниматься. Если ощущаете резкую боль и вам тяжело дышать, стоит вызвать скорую. Но есть и те, кто предпо …

Промышленность, Энергетика 08:20, июня 26, 2024 | secretmag.ru

JAMA: привычка смотреть телевизор сидя мешает здоровому долголетию Исследователи из Медицинского университета Вэньчжоу в Китае выяснили, что привычка проводить много времени на диване перед телевизором значительно со …

Наука и Технологии 14:56, июня 13, 2024 | pravda.ru

Лоукостеры из ЕС планируют возить пассажиров стоя Европейские бюджетные авиаперевозчики планируют начать перевозку пассажиров в стоячем положении уже с 2026 года. По информации, поступившей из ряда и …

Развлечения 00:20, мая 31, 2025 | votpusk.ru

«В Париже стоя аплодировали нашим паралимпийцам» Президент ПКР Павел Рожков — об отношении к российским спортсменам на летних Играх, участии ветеранов СВО в соревнованиях и выдвижении министра спорт …

Главные новости 00:20, октября 30, 2024 | iz.ru

Вредно ли постоянно слушать музыку в наушниках Постоянное прослушивание музыки может оказывать как положительные, так и негативные эффекты. Источник фото: classpic.ru Музыка стала нашим постоянным …

Наука и Технологии 16:20, октября 9, 2024 | hi-news.ru

Учёные выяснили, вредно ли для здоровья плакать Слезы выполняют несколько важных функций в организме: защищают глаза от повреждений, увлажняют их и помогают выражать эмоции. По информации iXBT.com, …

Наука и Технологии 22:28, июня 12, 2024 | pravda.ru

Кому вредно много ходить пешком? Мы привыкли слышать, что каждому человеку необходимо проходить 10 тысяч шагов в день, но врачи предупреждают — это полезно не всем. …

Главные новости 12:56, июня 13, 2024 | aif.ru