Вред суставам и никакой пользы: почему не стоит "хрустеть" шеей

00:20, октября 1, 2024 Специалист Алексей Никонов объяснил: привычка многих "хрустеть" шеей не может быть полезной, как это принято считать. Все дело в том, что характерный звук появляется из-за того, что пузырек газа лопается в капсуле сустава. Однако он снова восполняется через пару часов, поэтому делать это можно до бесконечности. Но такое упражнение вредно для тонких суставов, которые легко травмировать. После щелчка можно почувствовать легкость, однако это не связано с тем, что позвонки выровнялись - всего лишь произошел выброс адреналина. Поэтому возникает желание "хрустеть" шеей все больше и больше, пишет pravda-nn.ru. Ранее нейрохирург Васильев рассказал, как распознать сколиоз....

Источник: sovainfo.ru

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Главные новости

Обманчивая легкость: почему опасно хрустеть шеей Хруст шейных позвонков, который появляется сам по себе, указывает на формирование остеохондроза. Об этом изданию aif.ru рассказал врач-остеопат Дмитр …

Главные новости 00:20, мая 22, 2025 | 5-tv.ru

Двойной вред: сурими или крабовые палочки не несут никакой пользы Доктор Михаил Кутушов перечислил имитированные продукты, которые вредят организму, пишет «АИФ». Речь идет об икре, крабовых палочках, спарже и сгущен …

Медицина 08:20, января 5, 2025 | medpulse.ru

Steam Deck оказалась совместима с macOS Sequoia, но пользы от этого пока никакой Энтузиасты смогли установить macOS Sequoia на Steam Deck, однако отсутствие поддержки графического процессора AMD Van Gogh не позволяет запускать игр …

Hardware 16:20, октября 8, 2024 | 3dnews.ru

Экономия со знаком риска: старые удобрения могут принести вред вместо пользы Дачники бережно хранят остатки удобрений годами, стараясь сэкономить. Однако некоторые препараты со временем не только теряют эффективность, но и спо …

Главные новости 08:20, ноября 1, 2025 | 24smi.org

«Тен Хаг думает: «Ты зачем, блин, это сказал?» Это просто нелепо, никакой пользы от такого заявления». Хатчинсон о словах Онана про намерение рисковать больше «Это просто нелепо. Какую выгоду вы получаете от этого, если вы Андре Онана? Если теперь центрфорвард – скажем, молодой и наивный футболист, потому ч …

Спорт 00:20, августа 8, 2024 | sports.ru

Ручная лейка и никакой занавески: почему европейский душ заставит вас экономить Горячий душ — это не только способ смыть усталость, но и настоящий ритуал, который для многих стал неотъемлемой частью повседневной жизни. Он бодрит, …

Путешествия 00:20, сентября 28, 2025 | pravda.ru

«Никакой патриотизм не заставит» // Почему исчезли самые простые и необходимые товары 110 лет назад, осенью 1914 года, жители воюющей России столкнулись с острым дефицитом самых элементарных и крайне необходимых вещей — от швейных игл, …

Регионы 08:20, сентября 30, 2024 | kommersant.ru

Почему не стоит отказываться от RSS RSS постепенно теряет популярность и вот-вот попадет в список безнадежно устаревших интернет-инструментов. Но это не значит, что формат совсем мертв …

Наука и Технологии 08:20, октября 12, 2024 | news.rambler.ru