Исследование: чрезмерное увлечение фитнес-браслетами может ухудшать самочувствие

Исследование: чрезмерное увлечение фитнес-браслетами может ухудшать самочувствие
00:20, сентября 29, 2024 Ученые из Бельгии выяснили, что гаджеты и приложения для контроля активности могут не только помогать поддерживать здоровый образ жизни, но и вредить психическому состоянию. Браслеты, отслеживающие физическую активность и здоровье, стали популярны, и 75% людей используют их, а почти половина делает это больше двух лет. Специалисты из Льежского университета провели исследование, в котором опросили 30 пользователей таких устройств. Люди использовали эти технологии для разных целей: чтобы похудеть, повысить работоспособность или начать вести здоровый образ жизни. Однако их отношение к трекерам было разным. Некоторые пользователи сначала увлекались устройствами, но потом теряли интерес, другие становились одержимыми, тратя слишком много времени на анализ своих показателей. Это иногда приводило к стрессу, так как люди слишком серьезно относились к данным, забывая, что они могут быть неточными, и спешили достичь своих целей. Таким образом, использование трекеров может иметь как положительное, так и отрицательное влияние на самочувствие....
Источник: astera.ru
 
 

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Исследование показывает, что 4-дневная рабочая неделя улучшает самочувствие и удовлетворенность работой

Исследование показывает, что 4-дневная рабочая неделя улучшает самочувствие и удовлетворенность работой Работать сверхурочно неделю за неделей, не видя конца, тяжелее всего для сотрудников. Доказано , что продолжительный рабочий день значительно ухудшае …

Наука и Технологии 16:20, июля 25, 2025 | android-robot.com
Чрезмерное употребление фруктозы может привести к ожирению

Чрезмерное употребление фруктозы может привести к ожирению Американские биологи выяснили, что фруктоза удлиняет ворсинки кишечника, позволяя им поглощать больше жира из пищи. Это, в свою очередь, может привод …

Регионы 16:20, июля 15, 2024 | versia.ru
Врач: сокращение светового дня может довольно сильно влиять на самочувствие

Врач: сокращение светового дня может довольно сильно влиять на самочувствие Сокращение светового дня может довольно сильно влиять на самочувствие: повышается сонливость, снижаются продуктивность и мотивация, предупредила в бе …

Главные новости 08:20, октября 20, 2024 | russian.rt.com
Предостережения медиков: увлечение мясной диетой может обернуться серьезными проблемами

Предостережения медиков: увлечение «мясной» диетой может обернуться серьезными проблемами 18:00, 26 июля 2024, автор: Майя Б.Предостережения медиков: увлечение «мясной» диетой может обернуться серьезными проблемамиВрачи предостерегли об оп …

Главные новости 08:20, июля 27, 2024 | incnews.ru
Самочувствие Львов может ухудшиться, а для одиноких Дев будет хороший шанс  гороскоп на 17 июля

Самочувствие Львов может ухудшиться, а для одиноких Дев будет хороший шанс – гороскоп на 17 июля Овен Высока вероятность возникновения ссоры с близкими. Старайтесь общаться на приятные темы, чаще говорите им теплые слова. Раздражительность может …

Главные новости 08:20, июля 17, 2024 | riabir.ru
Белоруссия не намерена ухудшать отношения с Арменией

Белоруссия не намерена ухудшать отношения с Арменией Белоруссия не собирается портить отношения с Арменией. Об этом заявил пресс-секретарь белорусского МИД Анатолий Глаз, передает ТАСС. "Важно понимать, …

Политика 18:00, июня 13, 2024 | gazeta.ru
Исследование: ИИ может манипулировать людьми для принятия решений

Исследование: ИИ может манипулировать людьми для принятия решений Учёные Кембриджского университета обнаружили, что инструменты искусственного интеллекта могут использоваться для манипуляции людьми в интернете, влия …

Наука и Технологии 00:20, декабря 31, 2024 | astera.ru
Исследование ИИ: может ли искусственный интеллект имитировать человеческие ценности

Исследование ИИ: может ли искусственный интеллект имитировать человеческие ценности В рамках исследования, проведённого компанией Anthropic и организацией Redwood Research, была изучена способность искусственного интеллекта (ИИ) демо …

Наука и Технологии 00:20, декабря 20, 2024 | pravda.ru