Лечебный массаж при болях в спине: как это работает?

08:20, сентября 17, 2024 Боль в спине – распространенная проблема с учетом современного образа жизни. Длительное сидение за компьютером, гиподинамия, проблемы с осанкой приводят к высокой статической нагрузке, которая распространяется на определенные группы мышц. Слишком интенсивные физические тренировки также оказываются вредными. Чтобы снять болевые ощущения, облегчить движение, тонизировать мышцы и улучшить обменные процессы, назначают лечебный массаж спины с использованием специальных техник. Как работает лечебный массаж спины В отличие от расслабляющего, лечебный массаж назначают при наличии весомых показаний с целью проработать определенную проблему. Исполнение также иное: вместо легких поглаживаний на тело воздействуют довольно интенсивно, тщательно проминая мышцы в проблемных точках. Узнать больше о лечебном массаже можно на сайте https://temed.ru/services/massazh/. Лечебный массаж работает довольно просто: происходит стимуляция спазмированных мышц, а затем они расслабляются. Также прорабатываются сухожилия и места фиксации мускулов, испытывающих напряжение. При наличии продолжительного спазма применяют миофасциальный массаж. Результаты воздействия Лечебный массаж назначают курсом по 10-15 сеансов продолжительностью по 25-30 минут каждый. В процессе работы специалист качественно и тщательно проминает мягкие ткани, добиваясь желаемого эффекта. Правильно сделанный лечебный массаж спины позволяет добиться таких результатов: устранение напряжения и спазмов; восстановление здорового тонуса мышц;...

Источник: versiya.info

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Медицина

В Ессентуках медики оценили лечебный потенциал Кавминвод Новые подходы в диагностике и профилактике сейчас обсуждают в Ессентуках на VIII Всероссийской научно-практической конференции. …

Главные новости 16:20, октября 26, 2024 | stavropolye.tv

Спасают при многолетних хронических болях: врач может прописать антидепрессанты Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале объяснила, почему при длительных болях врач может назначить антидепрессанты. …

Медицина 16:20, декабря 12, 2025 | medpulse.ru

В Москве после реконструкции открылся современный лечебный корпус ГКБ имени Иноземцева Мэр Москвы Сергей Собянин торжественно открыл модернизированный лечебный корпус № 1 Городской клинической больницы имени Ф. И. Иноземцева на востоке …

Регионы 16:20, июня 17, 2025 | mockva.ru

Катастрофа внутри мозга: Life.ru узнал, при каких головных болях нужно сразу бежать к врачу Головные боли с разной периодичностью испытывают множество людей. Какие виды головной боли являются наиболее опасными и требуют незамедлительно обрат …

Главные новости 08:20, марта 23, 2025 | life.ru

Gemini теперь сможет объяснить, почему формула в «Google Таблицах» не работает или работает неправильно В январе Google добавила в сервис «Таблицы» своего помощника с искусственным интеллектом Gemini. Поначалу он давал советы по работе с тек …

Software 00:20, сентября 29, 2025 | 3dnews.ru

Массаж, необходимый любому мужчине В череде сложных трудовых будней любому человеку хочется отдохнуть от работы, быта, забот и обязанностей. И мы знаем на 100%, как расслабиться предст …

Медицина 00:20, февраля 13, 2025 | versiya.info

Советы врача: как провести уборку без боли в спине Уборка может стать причиной боли в пояснице, если проводить её с избыточной нагрузкой или в неправильной позе. Об этом рассказала невролог врач лабор …

Медицина 00:20, июля 29, 2024 | oskol.city

Тодоренко рассказала, как справляется с болью в спине при сколиозе Известная телеведущая Регина Тодоренко рассказала, как справляется с вызванной сколиозом хронической болью в спине. Пост об этом она опубликовала в с …

Шоу бизнес 16:20, января 13, 2026 | gazeta.ru