Тайны ночной испарины: почему одни люди потеют во сне больше других

08:20, сентября 7, 2024 18:04, 05 сентября 2024, автор: Майя Б.Тайны ночной испарины: почему одни люди потеют во сне больше другихНочная испарина может быть симптомом развития серьезных патологий. Источник фото: 123rf.comНочные приступы обильного потоотделения доставляют немало неудобств и беспокойства многим людям. Эта проблема может иметь самые разные причины — от физиологических особенностей организма до признаков развития серьезных патологий. Рассмотрим подробнее, что стоит за этим явлением, и какие факторы играют ключевую роль, сообщает издание Well and Good.По мнению сомнолога Томаса Килкенни, одна из наиболее частых причин ночной потливости — это слишком высокая температура воздуха в спальном помещении. Также немаловажную роль могут играть теплые одеяла и пижамы, которые, по сути, мешают нормальной теплоотдаче организма. Помимо этого, люди с избыточным весом и хорошо развитой мускулатурой чаще страдают от ночной испарины, так как жировая ткань и усиленный метаболизм затрудняют естественные терморегуляторные процессы.Кроме того, специалист отмечает, что ночное потоотделение может быть побочным эффектом применения целого ряда лекарственных средств — от антидепрессантов и обезболивающих до препаратов для лечения диабета, гипертонии и высокого уровня холестерина. Не менее существенным фактором здесь выступает и кофеин, так что от тонизирующих напитков перед сном лучше воздержаться.Активные физические нагрузки непосредственно перед отходом ко сну также могут провоцировать повышен...

Источник: incnews.ru

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Главные новости

Люди помогают людям. Почему мы стали больше доверять цифровым платформам Авито инициировал сессию, в рамках которой бизнес, Минцифры, аналитики и представители медиарынка обсудили настоящее и будущее цифровых платформ, пот …

Главные новости 20:42, июня 10, 2024 | aif.ru

«Лаборатория Касперского»: как одни криптомошенники обманывают других на криптовалюте Эксперты компании «Лаборатория Касперского» выявили и опубликовали информацию о новой схеме мошеннических действий, направленных на пользователей кри …

Наука и Технологии 08:20, декабря 30, 2024 | api.follow.it

Apptronik хочет, чтобы одни роботы собирали других роботов Разработчик роботизированных систем Apptronik объявил о заключении партнёрства с американской компанией Jabil, которая помимо организации цепочек пос …

Hardware 08:20, марта 2, 2025 | 3dnews.ru

В российской армии воюют люди с ВИЧ и вирусными гепатитами. Опасно ли это для них и окружающих? А служат ли люди с такими инфекциями в других странах? Мы поговорили об этом с международным консультантом Алексеем Лаховым В российской армии активно распространяются вирусные гепатиты и ВИЧ — об этом пишут и Z-блогеры, и исследователи. В сентябре 2025 года стало известно …

Главные новости 16:20, октября 1, 2025 | meduza.io

«Одни жрут, других линчуют»: WADA снова лезет в бутылку, а норвежцы заметают следы Никогда такого не было, и вот опять! Президент WADА, лютый польский русофоб Витольд Банька заявил, что законодательство РФ до сих пор не приведено в …

Спорт 08:20, февраля 12, 2025 | eadaily.com

Люди с этими числами в дате рождения остаются одни до конца жизни: истинные отшельники в душе "Про Город"Астрологи утверждают, что определённые числа в дате рождения способны предсказать не только характер, но и судьбу человека в отношениях. И …

Главные новости 08:20, декабря 22, 2025 | pg12.ru

Новое исследование показывает, почему люди используют Интернет вещей (IoT) и почему иногда они этого не делают Интернет вещей (IoT) — это новый способ подключения к интернету таких устройств, как умные часы, домашние колонки и мониторы здоровья. Многие считают …

Hardware 16:20, июля 24, 2025 | android-robot.com

Почему одни живут до 100 и чувствуют себя отлично — а другие нет? Ученые нашли ответ Может ли жизнь после 90 быть не случайностью, а результатом тонкого взаимодействия генов, привычек и окружающей среды? В попытке раскрыть секреты дол …

Интересное 00:20, июня 14, 2025 | incrussia.ru