Врач Попов: от употребления сыра может внезапно разболеться голова

00:20, августа 29, 2024 Особенно в этом смысле опасны выдержанные сорта, включая чеддер и сыры с плесенью. Всё из-за вещества тирамин, которое образуется в сыре по мере вызревания. Оно способно вызывать резкое расширение и сужение кровеносных сосудов, из-за чего возникает боль в голове. Есть и другие продукты, из-за которых может разболеться голова.Продукты, из-за которых болит голова Кроме алкоголя приступы мигрени может вызвать шоколад, рассказал доктор медицинских наук, профессор Университета РОСБИОТЕХ Владимир Попов. Попов также посоветовал убрать из своего рациона продукты с: глутаматом натрия; искусственными подсластителями; нитратами. Эти вещества часто встречаются в готовой еде, например в колбасе и фастфуде, рассказалпрофессор в беседе с РИА «Новости». Что есть и пить, чтобы не болела голова Чтобы снизить риск головной боли, доктор посоветовал: Пить больше простой воды — от 1,5 до 2 литров каждый день. Умеренно употреблять кофе (не больше 3 чашек) и чай (до 6 чашек) в день. Есть продукты с высоким содержанием магния: шпинат, миндаль, кешью, авокадо, цельнозерновые крупы. Включить в рацион жирную рыбу (лосось, скумбрию, тунец, сардины) — источник омега-3 жирных кислот. Регулярно употреблять зеленые овощи: шпинат, капусту, брокколи, брюссельскую капусту. Частые головные боли не следует моментально списывать на погоду. Они могут говорит о начинающейся гипертонии. Подробнее о распространённых причинах головной боли —здесь. Алсу официально развелась с мужем. Почему брак распался? Никаких поб...

Источник: secretmag.ru

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Промышленность, Энергетика

Врач объяснил, почему может болеть голова во время занятий спортом Головные боли, которые возникают при выполнении физических упражнений, известны также как «головные боли физического напряжения». Длиться они могут о …

Наука и Технологии 00:20, апреля 3, 2025 | ferra.ru

Терапевт Валеева: открытое окно в машине может помочь разболеться Большинство любителей опустить стеклоподъёмники делают это ради того, чтобы подышать свежим воздухом. Первая проблема в том, что он частенько и близк …

Промышленность, Энергетика 08:20, июля 9, 2024 | secretmag.ru

Врач посоветовал воздержаться от употребления пищи на пляже Чтобы избежать отравления, стоит воздержаться от приема пищи на пляже. Такой совет в интервью РИАМО дал врач-инфекционист АО "Медицина" (клиника акад …

Путешествия 23:00, июня 13, 2024 | vsesmi.ru

Врач предупредил об опасности употребления сырого мяса Преподаватель медицинского факультета Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов предупредил об опасности употребления сырого …

Наука и Технологии 00:28, июня 13, 2024 | ferra.ru

Врач назвала полезное количество сала и время для его употребления Долгое время диетологи призывали общество к переходу на обезжиренное питание. По этой причине многие люди отказались от сала. Однако пользу качествен …

Главные новости 08:20, октября 10, 2024 | iz.ru

Вспышка боли: почему во время грозы и дождя может болеть голова Головная боль во время дождя или грозы может появляться из-за резкого изменения барометрического давления. Об этом в беседе с изданием «Страсти …

Главные новости 23:14, июня 13, 2024 | 5-tv.ru

Отек Квинке при аллергии может возникнуть после употребления кофе, как и кашель и чихание Доктор Елена Соломатина раскрыла опасность кофе для некоторых россиян. Дело в том, что напиток может спровоцировать серьезную аллергическую реакцию, …

Медицина 16:20, ноября 3, 2024 | medpulse.ru

Алексей Попов - о возможном переходе Кордобы в "Спартак": у него очень большие запросы, это может внести разлад в команду Экс-игрок "Рубина" Алексей Попов поделился своим мнением о возможном переходе в "Спартак" форварда "Краснодара" Джона Кордобы. …

Футбол 08:20, сентября 7, 2024 | rusfootball.info