Frontiers in Nutrition: веганская диета самая эффективная для похудения

00:20, августа 15, 2024 Веганская диета оказалась более эффективной для похудения, чем средиземноморский тип питания. Это показало исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Nutrition. Учёные выяснили, что соблюдение низкожировой веганской диеты снижает уровень вредных веществ AGE, вызывающих воспаление, на 73%. Рацион участников включал большое количество фруктов, овощей, зерновых и бобовых продуктов. В то же время средиземноморская диета, хотя и считается одной из самых полезных в мире, не привела к уменьшению уровня AGE. AGE (конечные продукты гликирования) представляют собой группу молекул жиров и белков, которые подверглись гликированию, то есть присоединению остатка сахара. Эти вещества могут поступать в организм с пищей, особенно с продуктами животного происхождения, и образуются при термической обработке жирных продуктов. Избыток AGE связан с повышенным риском системного воспаления, ожирения, диабета 2 типа и болезней сердца....

Источник: www.pravda.ru

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Наука и Технологии

Диета для похудения живота: стройность в особой плоскости! Диета для похудения живота — средство, на которое подчас возлагают самые отчаянные надежды. Именно предательские выступы и валики на самом видном мес …

Шоу бизнес 15:42, июня 13, 2024 | woman.ru

Продукция компании Health and Nutrition: кому полезна и как выбрать Компания Health and Nutrition сотрудничает с ведущими научными коллективами России, которые работают над проблемами здорового питания …

Главные новости 13:14, июня 11, 2024 | metronews.ru

Health & Nutrition сокращает логистические издержки с помощью Process Mining Компания Health & Nutrition, производитель напитков на растительной основе, совместно с ИТ-интегратором GlowByte завершила... …

Игры и Интернет 00:20, июня 26, 2025 | cnews.ru

Frontiers in Psychiatr: выявлена связь между бактерией Bartonella и психозом Недавнее исследование американских ученых, опубликованное на портале Frontiers in Psychiatry, выявило возможную связь между присутствием ДНК бактерии …

Наука и Технологии 22:28, июня 12, 2024 | pravda.ru

Самая большая и самая маленькая мышцы в теле: удивительные факты Человеческое тело — удивительный механизм, и его мышцы играют ключевую роль в движении, поддержании осанки и выполнении повседневных задач. Разнообра …

Наука и Технологии 00:20, октября 25, 2024 | pravda.ru

Сколько стоят самая дешевая и самая дорогая двухкомнатные квартиры в Кургане. Фото В Кургане в свободную продажу выставлены двухкомнатные квартиры с существенным разбросом цен. Так, самая дешевая квартира отличается от самой дорогой …

Главные новости 08:20, ноября 3, 2025 | ura.news

«Самая счастливая и самая красивая»: Куртукова поделилась с Life.ru своим словом года Певица Татьяна Куртукова, известная хитом «Матушка земля», назвала главным личным словом года «счастье». Об этом она заявила в беседе с корреспондент …

Главные новости 00:20, октября 20, 2025 | life.ru

Kingdom Come: Deliverance, High on Life 2, Avatar: Frontiers of Pandora: Microsoft раскрыла главные новинки Game Pass в первой половине февраля Компания Microsoft в блоге Xbox Wire представила первую волну игр для подписчиков Game Pass в феврале и раскрыла на удивление короткий список проекто …

Игры 08:20, февраля 4, 2026 | 3dnews.ru