Может ли еда изменить уровень гормонов в организме

08:20, августа 1, 2024 16:32, 30 июля 2024, автор: Чуликова Е.Может ли еда изменить уровень гормонов в организмеСейчас всё больше людей страдают от дисбаланса гормонов. И этому часто способствует неправильное питание. Источник фото: freepik.comВзаимосвязь между питанием и выработкой гормоновПродукты, которые мы едим, могут воздействовать на производство гормонов в нашем теле и их выработку. Об этом говорит Перри Хальперин – дипломированный диетолог, работающая клиническим нутрициологом в американском госпитале Mount Sinai. Некоторые продукты также содержат гормоны и составляющие, которые похожи или имитируют их (например, соя содержит прогестерон, который напоминает эстроген).Но в плане питания отдельно взятого человека – не каждый продукт, входящий в его рацион – может на самом деле воздействовать на состав гормонов, утверждает эксперт. «Нездоровое питание включает большое количество переработанной еды и насыщенных жиров, что может приводить к таким состояниям, как метаболический синдром, диабет и поликистоз яичников (PCOS)», - говорит Кэролайн Мессер, эндокринолог нью-йоркского госпиталя Lenox Hill. А всё потому, что питание с большим количеством сладкого, молочных продуктов, очищенных зёрен, красного мяса и переработанной еды может повышать уровень эстрогена и продвигать инсулиновую резистентность из-за большого количества жира в организме, объясняет она. Исследования показали, что, например, питание среднестатистического американца характеризуется повышенным содерж...

Источник: incnews.ru

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Главные новости

Организм стареет раньше времени: при менопаузе снижается уровень гормонов Доктор Илья Барсуков предупредил россиян о рисках начала гормонального старения раньше биологического, пишет Pravda.Ru. …

Медицина 08:20, февраля 3, 2026 | medpulse.ru

Разработана сенсорная технология, которая отслеживает уровень воды в организме Священный месяц Рамадан — это священное время, когда миллионы мусульман по всему миру отправляются в глубокое духовное путешествие поста, молитвы и р …

Наука и Технологии 16:20, мая 29, 2025 | android-robot.com

Возвращение Трампа может изменить нефтяной рынок Как уже стало известно, Джо Байден снялся с президентской гонки, и новым кандидатом от Демократической партии стала Камала Харрис. Однако у Харрис ес …

Экономика 08:20, июля 26, 2024 | pravda.ru

Неожиданные открытия: как одна находка может изменить всё Представьте, что ваш отпуск превращается в захватывающее приключение. Вы собираетесь отдохнуть с семьей, а вместо этого обнаруживаете в шкафу шокирую …

Искусство 16:20, февраля 13, 2025 | pravda.ru

Материал будущего: сверхпроводимость без сложных условий может изменить энергетику Учёные из Стэнфордского университета и Национальной ускорительной лаборатории SLAC сделали важное открытие: они выявили, что определённые никелаты сп …

Наука и Технологии 00:20, февраля 21, 2025 | pravda.ru

Как ChatGPT может изменить лицо рекламы, даже без вашего ведома Реклама в интернете порой настолько личная, что вызывает неприятные ощущения. Даже меня, как исследователя в этой области, немного пугает сообщение с …

Наука и Технологии 00:20, января 13, 2026 | android-robot.com

Иск Фридмана против Люксембурга может изменить практику применения санкций Бизнесмен в Гонконгском арбитраже требует компенсировать убытки от блокировки активов в размере $16 млрд …

Деньги 00:20, сентября 1, 2024 | vedomosti.ru

Как правильный чай может изменить вашу кожу и волосы: проверьте сами Узнайте, как чай может улучшить кожу и волосы: от секретов заваривания до ритуалов, которые действительно работают — 5 простых шагов к естественной к …

Красота 08:20, октября 25, 2025 | lady.pravda.ru